وفيه مثلك ..!!!
وفيه مثلك ..!!!
:06::06::06::06::06::06::06: رمضان كريم عليكم الحقوووني انا اعااني من السمنه ثنيات في ظهري صدور من قدام ومن وراء المشكلة اني من تحت مو نفس المتن اللي في ظهررري ثنيااات مخررربه الجسم كله وهل السير الكهربائي يفيد مع الرغم اني قصيرره ياليت تفييدوووني في اي شي تعرفونه من تجاربكم بدعي لي اللي بتساعدني( الله يريحها دنيا واخرره ياارب) زي مارح تريحني منهاااا لانها جابت لي العقده في الملابس :44:
:06::06::06::06::06::06::06: رمضان كريم عليكم الحقوووني انا اعااني من السمنه ثنيات...
up
شامية متفائلة
:06::06::06::06::06::06::06: رمضان كريم عليكم الحقوووني انا اعااني من السمنه ثنيات في ظهري صدور من قدام ومن وراء المشكلة اني من تحت مو نفس المتن اللي في ظهررري ثنيااات مخررربه الجسم كله وهل السير الكهربائي يفيد مع الرغم اني قصيرره ياليت تفييدوووني في اي شي تعرفونه من تجاربكم بدعي لي اللي بتساعدني( الله يريحها دنيا واخرره ياارب) زي مارح تريحني منهاااا لانها جابت لي العقده في الملابس :44:
:06::06::06::06::06::06::06: رمضان كريم عليكم الحقوووني انا اعااني من السمنه ثنيات...
رفع
سعوديهـ ذوق
سعوديهـ ذوق
:06::06::06::06::06::06::06: رمضان كريم عليكم الحقوووني انا اعااني من السمنه ثنيات في ظهري صدور من قدام ومن وراء المشكلة اني من تحت مو نفس المتن اللي في ظهررري ثنيااات مخررربه الجسم كله وهل السير الكهربائي يفيد مع الرغم اني قصيرره ياليت تفييدوووني في اي شي تعرفونه من تجاربكم بدعي لي اللي بتساعدني( الله يريحها دنيا واخرره ياارب) زي مارح تريحني منهاااا لانها جابت لي العقده في الملابس :44:
:06::06::06::06::06::06::06: رمضان كريم عليكم الحقوووني انا اعااني من السمنه ثنيات...
مافيه شئ سحري بيخليها تروح ..

الحل هو نزول وزنك وبتختفي طبيعي اذا نزل الوزن ..
حاكمه
حاكمه
:06::06::06::06::06::06::06: رمضان كريم عليكم الحقوووني انا اعااني من السمنه ثنيات في ظهري صدور من قدام ومن وراء المشكلة اني من تحت مو نفس المتن اللي في ظهررري ثنيااات مخررربه الجسم كله وهل السير الكهربائي يفيد مع الرغم اني قصيرره ياليت تفييدوووني في اي شي تعرفونه من تجاربكم بدعي لي اللي بتساعدني( الله يريحها دنيا واخرره ياارب) زي مارح تريحني منهاااا لانها جابت لي العقده في الملابس :44:
:06::06::06::06::06::06::06: رمضان كريم عليكم الحقوووني انا اعااني من السمنه ثنيات...
بنات وربي انا زمان كنت اسوي التصفيق الي ع ورى دائما و بإستمرار و اختفت

والله م اكذب عليكم

يلآ ترى انتم دوروا اي رياضه تحركها و بتخف شوي شوي
توته الدبدوبه
:06::06::06::06::06::06::06: رمضان كريم عليكم الحقوووني انا اعااني من السمنه ثنيات في ظهري صدور من قدام ومن وراء المشكلة اني من تحت مو نفس المتن اللي في ظهررري ثنيااات مخررربه الجسم كله وهل السير الكهربائي يفيد مع الرغم اني قصيرره ياليت تفييدوووني في اي شي تعرفونه من تجاربكم بدعي لي اللي بتساعدني( الله يريحها دنيا واخرره ياارب) زي مارح تريحني منهاااا لانها جابت لي العقده في الملابس :44:
:06::06::06::06::06::06::06: رمضان كريم عليكم الحقوووني انا اعااني من السمنه ثنيات...
مرحباا اذا وزنك زايد بتخف اكيد اذا نزل وزنك وعن تجربتي الحاليه انا اسوي دايت+اوربتريك+تصفيق لورا+تمارين العصا
تمارين العصا حلوووووه

شوفي الرابط يمكن يفيدك http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3252417

دعواتك ياقمرررر