يعطيكي العافيه طيب ماتسمن؟
يعطيكي العافيه طيب ماتسمن؟
roro6
•
لاحبيبتي ماتسمن ابدااا
لآنها خفيفه شوفي مكوناتها مافيها زيت ابدا
وبعضها يجي بالحليب والبعض يقولون لكبس مويه هذا اخف واخف
انا مدري انتي وين بساذا في بريطانيا اخف حاجه شفتهاااااا هي
الحبه الوحده فيها 14 سعره حراريه
ومافيها زيت ولا دهن ولا سكر
==================================================
فيه بعد حاجه ثانيه جربتها وحلوه وخفيفه وتعتبر سناك
Rice Cakes
ممكن تدهنيها بلبنه او جبنه او تاكلينها لوحدها بدون اي حاجه
يجي بنكهات متعدده
ويجي بأكياس صغيره
بس انا افضل الكبير عشان الواحد ياخذ بس قطعه او قطعتين وننتهي
لآنها خفيفه شوفي مكوناتها مافيها زيت ابدا
وبعضها يجي بالحليب والبعض يقولون لكبس مويه هذا اخف واخف
انا مدري انتي وين بساذا في بريطانيا اخف حاجه شفتهاااااا هي
الحبه الوحده فيها 14 سعره حراريه
ومافيها زيت ولا دهن ولا سكر
==================================================
فيه بعد حاجه ثانيه جربتها وحلوه وخفيفه وتعتبر سناك
Rice Cakes
ممكن تدهنيها بلبنه او جبنه او تاكلينها لوحدها بدون اي حاجه
يجي بنكهات متعدده
ويجي بأكياس صغيره
بس انا افضل الكبير عشان الواحد ياخذ بس قطعه او قطعتين وننتهي
عندي وصفه صينيه خضار بس روعه وبدون قلي............
الطريقه تاخذين لحم مفروم وتكشنيله وتبهريه وحطي عليه معجون طماطم ..لجل يجي لونه أحمر أذا نجح طفي النار....
أخذي صينيه.....وحطي الطبقه الاولى بصل شرايح بعدين بطاطس شرائح بعدين كوسه شرائح بعدين باذنجان شرائح....بعدين رصي عليه الحمه............وقطعي عليها فلفل رومي دوائر.....وطماطم ......وغطي الصينيه بقصدير .....وخليها نص ساعه
وبعدها شيلي القصدير وخليه نص ساعه......... وإذا شفتيها نجحت حطي عليها ...جبن سائل مع ماينيز شوي
يعني يصير يغطي الصينيه......وحمريها من فوق والله طعم روعه وشكل ولا أحلى .......لو أعرف أحمل الصور حطيتها لكم....
إذا عجبتكم أدعولي ...........ولي رجعه مع السمك الفيليه..............الصحي
الطريقه تاخذين لحم مفروم وتكشنيله وتبهريه وحطي عليه معجون طماطم ..لجل يجي لونه أحمر أذا نجح طفي النار....
أخذي صينيه.....وحطي الطبقه الاولى بصل شرايح بعدين بطاطس شرائح بعدين كوسه شرائح بعدين باذنجان شرائح....بعدين رصي عليه الحمه............وقطعي عليها فلفل رومي دوائر.....وطماطم ......وغطي الصينيه بقصدير .....وخليها نص ساعه
وبعدها شيلي القصدير وخليه نص ساعه......... وإذا شفتيها نجحت حطي عليها ...جبن سائل مع ماينيز شوي
يعني يصير يغطي الصينيه......وحمريها من فوق والله طعم روعه وشكل ولا أحلى .......لو أعرف أحمل الصور حطيتها لكم....
إذا عجبتكم أدعولي ...........ولي رجعه مع السمك الفيليه..............الصحي
الله موضوع جونااااان
راح اشارككم بالصور اطباق رجيمي اللي مصورتها
بس قبل حبيت اسالكم حبوبات
من تعرف اسم المرميه بالانجليزي عشان ارجع اترجمها للفرنسي لاني حاولت من العربي للفرنسي مستر قوقل ما فهم علي هههههههه
راح اشارككم بالصور اطباق رجيمي اللي مصورتها
بس قبل حبيت اسالكم حبوبات
من تعرف اسم المرميه بالانجليزي عشان ارجع اترجمها للفرنسي لاني حاولت من العربي للفرنسي مستر قوقل ما فهم علي هههههههه
الصفحة الأخيرة
I do not think so
سوري والله ماقصدي احطمكم بس انا عن نفسي عجزت اسوي ريجيم عجزت عجزت
ليه لاني مشغووله مو فاضيه اطبخ
يعني مو اني مااطبخ بس اقرب شي اسويه وماشاء الله كلها سعررررررررررررررااااااااااااات
بس بحاول وان شاء الله اقدر اصور لكم
الله ينحفكم واياي