المياده

المياده @almyadh

عضوة نشيطة

مطلبتكم سؤال عن تمرين التصفيق

علاج السمنة والنحافة

:35:
كيفكم

بنات انا عقدتي الزنوود وصدري مترهل شوي وكبير شوي مو مره لا ..بس انا سمنت وسمن بس صدري وزنودي :mad:

من جربت التصفيق لورا نفع اولا

انا سمعت انه يطلع عضلات.<<يارب مو صدق
وفيه وحده كاتبه ان مدربه بنادي قالت لها يكبر الصدر هالتمرين


يارب احترت
ابي يخفون قبل الصيف
والله صرت استحي منهم:44:
84
37K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

اهات في قلبي
اهات في قلبي
رفع
متى صاصبح رشيقه
فيه وحده قابلتها من جماعتنا ورتني زنودها تقول وربي قبل كانت تدلدل والحين يوم اشوفها ماني مصدقه لان كان وزنها 90 الحين مشاء الله 69

مشاء الله تبارك الله مشدوووووووووووده حتى صدرها مو كبير تقول شده

ودعيلي ربي ينحفني من غير شر

طبعا كانت تصفق لورا وقدام 100 او 200 كل يوم
ام مبارك1
ام مبارك1
اول رة اسمع فية
مـ،،،ـك
مـ،،،ـك
ااااااااااااب
لولي 2009
لولي 2009
اختي انا اقولك وعن تجربه زنودي ماخفت مره بس صدري رااااااح مره
كنت اسويها 200 مره باليوم