قريت عن وصفة أو بمعنى آخر خلطة لتنحيف الزنود ( العضد ) ولمزيد من التوضيح هي المنطقة الواقعة بين الكتف والكوع والتي غالبا ماتترهل حتى بعد الرجيم الا في حال استخدام تمارين معينة لهذه المنطقة ..
الخلطة :
بياض بيضة + ملعقة صغيرة خل تفاح
( تخلط معا بواسطة شوكة ) وتوضع على المنطقة السابقة الذكر
ملاحظة 1 : توضع كميه على المنطقة ريثما تجف ثم نضع كذلك بعد الجفاف حتى تنتهي الكمية التي حضرناها ..ويكون الاستخدام يوميا حتى تلاحظي الفرق .
ملاحظة 2 : هذه الخلطة تفتح المنطقة اذا كنتي تعانين من اسمرارها .
ملاحظة 3 : هذه الخلطة تستخدم فقط لهذه المنطقة ولا علم لي اذا كانت تستخدم في مناطق أخرى .
هالخطة وبكل صدق قريت عنها لكن ماجربتها لكن مدحتها لي احدى معارفي وقالت
(الخل) .... يشد الجسم
( البيض ) ... يفتح البشرة
وقررت أجربها شخصيا وأضعها بين أيديكم ليستفيد الجميع
وهذا رابط اتمنى كمان الكل يستفيد
http://www.youtube.com/watch?v=HPIw0t-xA-o
قريت عن وصفة أو بمعنى آخر خلطة لتنحيف الزنود ( العضد ) ولمزيد من التوضيح هي المنطقة الواقعة بين...
وهذي الطريقه بالصور