ياعمري **** يعينك سبحان أنتو تتمنو تنحفو وانا اتمنى اسمن أنا ما بقى شي ما سويتة عشان اسمن بس الى الان ماقدرت اسمن يعني ازيد كيلو وانقص كيلو بس الحمدللة على كل حال مع العلم أني كان وزني مثالي بس فجئه نزل وزني تقريبا ١٠كيلو ولا قدرت بعدها استرجع الكيلوات الي نزلتها الحمدللة على كل حال خلية يأكل أناناس يقولون ان الأناناس يحرق الدهون **** يعينك يارب
ro0osa
•
جعل ربي يكتب له الرشااقه بصرحه مااينفع معها الا الجرااحه اذى مااقدر على الرجيم يارب بلغنا الرشااقه وبلغ زوجها والله يخليك له ويخليه لك وللبيبيجعل ربي يكتب له الرشااقه بصرحه مااينفع معها الا الجرااحه اذى مااقدر على الرجيم يارب بلغنا...
انا مع لااخت ام عدولي
اقنعيه باي عمليه تساعده ينحف
لا وراه حمل ولا ولاده ولا شي
تعددت الحين العمليات خليه يروح عند طبيب ويشوف وش الانسب له خصوصا ترى السمنه فوق 100 كيلو صعب حتى لو نحف يرجع يسمن ويقعد يعااني سنوااات مع الرجيم والاحباط تالي يدرك ان ماله الا العمليه
خليه يسويها من الحين ويرتاح ويريحك
اقنعيه باي عمليه تساعده ينحف
لا وراه حمل ولا ولاده ولا شي
تعددت الحين العمليات خليه يروح عند طبيب ويشوف وش الانسب له خصوصا ترى السمنه فوق 100 كيلو صعب حتى لو نحف يرجع يسمن ويقعد يعااني سنوااات مع الرجيم والاحباط تالي يدرك ان ماله الا العمليه
خليه يسويها من الحين ويرتاح ويريحك
حبيبتي نصيييحه خلي زوجك يسوي عمليه تكميم تراها مرره منتشره ولي معارف سووواااها ونحفوا خلال شهور اقسم لك بالله قريبي وزنه فوق ال١٤٠سواها خلال ٥شهور ماشالله تبارك الله وصل ١٠٠صار انسان ثاااني ومعنوياته غييير لوااحكي لك ماتصدقين عموما انتي ادخلي منتدى سلطان التمياط وشوفي التجارب وخليه هو يقرا وراح يقتنع
وموفقييين
وموفقييين
جوري30 :
الله يكون في عونك والله مدري وش أقولك الله يسهل أمرك وينزل وزنهالله يكون في عونك والله مدري وش أقولك الله يسهل أمرك وينزل وزنه
الله المستعان
اهم نقطة00انتبهي على نفسك من السمنة يعني 10 كيلو ب3شهور هذه مصيبة وليس زيادة وزن!!!
ثانيا000اذا انت ثقافتك عالية بالصحة شئ حلو عشان تمشي على نظام غذائي صحي من اجل عيون البيبي اذا جاء ان شاء الله بالسلامة0دائما الاحظ اذا الابوين او احداهما سمين ياثر ذلك على الاطفال وتكون الزيادة عندهم اكثر من الاباء للاسف
ثالثا-زوجك محبط نفسيا من وزنه ومفكر انه لالالالايمكن انحف او اكون بجسم جميل وخاصة انه بحالتك حتى لو نحف بالرياضة ضروري يكون تدخل جراحي لازالة الترهلات الناتجة من نقصان الوزن
النقطاطالمهمة هي
-تشجيع زوجك بالكلام 0كيف؟
مثلا0انت جسمك يبين فيه النحف بسرعة0هالشهر احسك نحفان0طولك حلو لو تخس شوي بيحلى جسمك0ملامحك حلوة0شعر حلو 0اسمك وهكذا
ممكن تتفرجين على مواضيع عن انقاص الاوزان الكبيرة
شجعيه يروح لاخصائي غذائي
شجعيه يشترك بنادي رياضي -عالاقل ينقص 50 كيلو
لالالازم يروح لاخصائي نفسي بيعطيه دافع حلة لانقاص وزنك عن طريق الحوار
-اذا لاقدر الله مانفع هذا كله ممكن تلمحين له ان بعض الاهل عارضوا زواجك لهذا السبب -اذا كنت تعرفين ان نفسيتك هنا تدفعه لانقاص وزنه وليس الاحباط والانطواء وترك المجتمع00انتبهي
احيانا بعض الناس يبغى لهم كلمة قوية تصحيهم من غفلتهم حتى يتداركوا اخطاءهم
فهميه00بكره لو مرض لاقدر الله من بيرفعه ويشيله ويهتم فيه-هو الحين صغير بكره بيهرم بيتعب كثير
اعطيه صور لمرضى البدانة قبل وبعد العمليات او الرياضة وهكذا
قوليله نبدا بدون لاحد يدري وبتشوف كيف بينتبهون لجسمك وحلاوتك وهكذا
انا عارفة ممكن عملتي بكل ماسبق بس مايمنع تعيدي الكرة
-ممكن تهتمي بجسمك مرررررررة حتى يحس ان هالشئ مهم عندك ويحاول يرضيك ويسعدك ويخاف لنظرتك له
ولاتنسي تدعين له ربي ينحفه من غير شر يارب
الله يسخركم لبعض
اهم نقطة00انتبهي على نفسك من السمنة يعني 10 كيلو ب3شهور هذه مصيبة وليس زيادة وزن!!!
ثانيا000اذا انت ثقافتك عالية بالصحة شئ حلو عشان تمشي على نظام غذائي صحي من اجل عيون البيبي اذا جاء ان شاء الله بالسلامة0دائما الاحظ اذا الابوين او احداهما سمين ياثر ذلك على الاطفال وتكون الزيادة عندهم اكثر من الاباء للاسف
ثالثا-زوجك محبط نفسيا من وزنه ومفكر انه لالالالايمكن انحف او اكون بجسم جميل وخاصة انه بحالتك حتى لو نحف بالرياضة ضروري يكون تدخل جراحي لازالة الترهلات الناتجة من نقصان الوزن
النقطاطالمهمة هي
-تشجيع زوجك بالكلام 0كيف؟
مثلا0انت جسمك يبين فيه النحف بسرعة0هالشهر احسك نحفان0طولك حلو لو تخس شوي بيحلى جسمك0ملامحك حلوة0شعر حلو 0اسمك وهكذا
ممكن تتفرجين على مواضيع عن انقاص الاوزان الكبيرة
شجعيه يروح لاخصائي غذائي
شجعيه يشترك بنادي رياضي -عالاقل ينقص 50 كيلو
لالالازم يروح لاخصائي نفسي بيعطيه دافع حلة لانقاص وزنك عن طريق الحوار
-اذا لاقدر الله مانفع هذا كله ممكن تلمحين له ان بعض الاهل عارضوا زواجك لهذا السبب -اذا كنت تعرفين ان نفسيتك هنا تدفعه لانقاص وزنه وليس الاحباط والانطواء وترك المجتمع00انتبهي
احيانا بعض الناس يبغى لهم كلمة قوية تصحيهم من غفلتهم حتى يتداركوا اخطاءهم
فهميه00بكره لو مرض لاقدر الله من بيرفعه ويشيله ويهتم فيه-هو الحين صغير بكره بيهرم بيتعب كثير
اعطيه صور لمرضى البدانة قبل وبعد العمليات او الرياضة وهكذا
قوليله نبدا بدون لاحد يدري وبتشوف كيف بينتبهون لجسمك وحلاوتك وهكذا
انا عارفة ممكن عملتي بكل ماسبق بس مايمنع تعيدي الكرة
-ممكن تهتمي بجسمك مرررررررة حتى يحس ان هالشئ مهم عندك ويحاول يرضيك ويسعدك ويخاف لنظرتك له
ولاتنسي تدعين له ربي ينحفه من غير شر يارب
الله يسخركم لبعض
الصفحة الأخيرة
وكانو يقولون لي نفس كلامك بكره يجيك واحد نحيف واخلاقه سيئه ,, يعني وشووو يا اخذ سمين و اتعب معاه والا مالي حظ سنع مع غيره !!!! لااا والله صعبه العيشه مع شخص بدين وخاصه ما عنده اي اراده يقهرررك زوود ما يحسسك انه مقدر تمسكك فيه رغم عيوبه
يااا اختي انتي ووش تحسبين الرجال ؟؟ ترى الرجيم يبي لها اراااااده قوووووويه جداااا احنا الحريم ما يخلينا نتحملها الا عشان ازواجنا و عشان الموديلات لكن الرجال ما في اسباب قويه عنده تدفعه انه يعاني بالرجيم اذا هو مو مقتنع
الرجال ما يتحملون الرجيم ترى يجيك من الدوام جوعااان يروح يخم الثلاجه كلها
لكن انتي خليه يلعب رياضه كثييير اشتروا اوربت راك وخليه ساعتين باليوم يلعب عليه يحرق اللي اكله ويشد بنفس الووقت
وبالنسبه لانه يروح لاهله ويخبصصص عادي اتفقي معاه انه ما يخبص الا بهاليوم بالاسبوع اذا زار اهله طوول ايام الاسبوع رجيم ورياضه ومايزود شي ابد على النظام وهذا اليوم له اوف ياكل اللي يبي وبنفس الوقت يلعب رياضه زياده عشان يحرق ع الاقل نص السعرات اللي اكلها بهاليوم
لكن صععععب تمنعينه عن كل شي داايم