شذى شمر
شذى شمر
حلاوة طحينية 100 جرام 516 سعره حرارية

شيكولاتة باونتي قطعة (100 جرام) 473

حليب بودر كامل الدسم نصف كوب 635



بنات مين تقولي مقاديرهم كيف ماعرف بالجرام
شذى شمر
شذى شمر
انا زيك شريتها وطشيتها .. لانو آنا متزوجه وخفت احمل او تسبب لي مشاكل .. المهم بديت استخدم اشياء كلن يستخدمها اطفال وحوامل والحمد لله .. خلك على مكملات غذائيه وبس .. ياحبيلك اهم شيء صحتك .. وانتي بغنى عن ادويه الحساسيه .. مع ان كثير مدحوها لكن استخيري ..
انا زيك شريتها وطشيتها .. لانو آنا متزوجه وخفت احمل او تسبب لي مشاكل .. المهم بديت استخدم اشياء...
سبحان الله ماني مرتاحه لها كل ماجي اكل اتردد انا قاعده استخدم حبوب ماكسفيت مدري هو فاتح شهيه او فتامينات صرفه لي الي الدكتور
سحـــــر العيـــون
سبحان الله ماني مرتاحه لها كل ماجي اكل اتردد انا قاعده استخدم حبوب ماكسفيت مدري هو فاتح شهيه او فتامينات صرفه لي الي الدكتور
سبحان الله ماني مرتاحه لها كل ماجي اكل اتردد انا قاعده استخدم حبوب ماكسفيت مدري هو فاتح شهيه...
ههههه حاولي تشيلينه ويوم الوزن تكوني متحمسه دووووم الزياده يارب

مدري عن الحبوب لكن استخيري قبل كل شي
انا جربت موسيقور >>على الكلام اللي قريته يقولوا اخف انواع فاتح الشهيه وسمعت ان جابر القحطاني يقول موسيقور اخف فواتح الشهيه



والله لها وحشه هاجر اكيد مشغوله اخر رد لها كانت مستعجله

وربي لك وحشه عذو
بس ان شاء الله التنافس بين الملفين يكون له نتيجه وبصراحه حمااااااس


هههههههههههه تبغين اعطيك اوكي
على الخاص بس حولي 10 الاف >>>نذاله


ان شاء الله هجوره بخير بس يمكن مشغوله

ودي اتوقع انا القائده هههههه بس اذا دخلت هجور بسألها واقولك وبعلن في الملف اوكي >>من اول اخاف اقول انا وانشغل بس ان شاء الله خير


الله يعينك فروحه بس اهم شي حافظي على وزنك

ومو مهم السعرات كل شوي قومي ابلعي اي شي خفيف
جروح الوقتـ
جروح الوقتـ
صباااح الخير

امس ماكليت شي لاني طول اليوم ناايمة

بس قمت ع الساعة 8وربع وكليت رز ومرق وبيبسي

وع الساعة 10 رجعت نمت
<<الله لايضرررك خخخخ

وصحيت اليوم صليت الفجر وشوي وبفطر
جروح الوقتـ
جروح الوقتـ
اهليين سحور عسى عدلتي نوومتك