شذى شمر
شذى شمر
بنات عطوني رابط الملف الثاني
عذبة بمشاعري
عذبة بمشاعري
يسلمووو حبيبااااتي

الله يبارك فيكم وعقبالكم يارب

هلا حبيبتي شذى

ياقلبي انتي زدت عليها 6كيلو تقريبا خلال ثلاث اسابيع

وراح استمر عليها لين اوثل للوزن اللي ابيه

لاتنسوني من الدعااااء
جروح الوقتـ
جروح الوقتـ
هلا شذى لا والله تلعبون علي كل يوم اسوي القهوة بكرة انيت تسوينها مالي دخل



عاد نبي نذوق قهوة الشمامرة <<ضربت ع الوتر خخخخ


هلا غلا الله يسلمتس اخجلتي تواضعي اجل ول ذايقتها وش بيصر فيك
<<برااااااااااااااااااااااااااا

ترى ما انمدح انا

المهم اليوم نمت ياحلوات الساعة 1ونص بقيل وقمت بدري 8ونص العشا <<لاتنضلوني اسم الله علي

قمت كليت رز ومرق
وبعدين تعشيت سميكات ورز صيادية ومقبلااات وبيبسي


ويمكن بعد شوي اكل سيريلاااااك

وغص بحالو انام خلااص طفح الكيييل متى اتعدل زي خلق الله
شذى شمر
شذى شمر
الامعه

ليه مصرتي تدخلين موضوع منو تبع السعرات صراحه استفدت منك اشياء كثيره احسك تحمسين الواحد
عذووبة

والله حلو 3 اسابيع 6 كيلو
الله يوفق ويسمنك بعافيه يااارب وتصيرين احلى دوووبيه

جروح

خلاص اليوم الصبح تجين عدي بسويلك احلى قهوه مع خبز صاج


تكملت لنظامي

اليوم معدتي مدري شفيها الظاهر زعلانه ماتبي اكل بس ماعلي منها ههههه
تعشيت خضار مع دجاج مع شويت تميس بس ماكثرت

وبعد شوي بسوي بطاطس مسلوقه يقلون تكبر الخلفيه



بنات الوزن متى كل خميس
دلووعة زوجها***
ماتشوفين شر هجوره حطي مرهم كيماكومب &lt;&lt; اعنقد اسمه كذا ونظامي ززززفت مره مأكل بنتي تعبانه وشايله همها مره طالعه لأمها حتى الرضاعه بالغصب تخلصها ومعها استفراغ وحراره وكحه تقطع القلب نايمه من الظهر وللأن ماصحيت ادعو ربي يشفيها ويحفظها لي
ماتشوفين شر هجوره حطي مرهم كيماكومب &lt;&lt; اعنقد اسمه كذا ونظامي ززززفت مره مأكل بنتي تعبانه...
سلام صبايا كيفكم والله لكم وحشه كلكم وانا اعتذر عن الغياب والله ظروف منهد حيلي من هالبزارين والضيوف الله يكتبلنا الاجر بس والله احس وزني ناقص الاكل مالي نفس خبركم راعية البيت ماتفضى لنفسها الله يعين بس ولسه ماقضيت عشان الزواجات وودي كمان اغير مجلس الحريم اثاثه محتاره والله سامحيني هجوره هالاسبوع ماالتزمت وكمان ماتهنيت بهذا الشعار ولافرفرت به بالمنتدى ههههههه يلا حبايبي ان شاءالله تتعدل الامور واكون معاكم اعذروني تكفون