سارونـــه :

صباااح الخير هجووورة // سلاااااامتك وماتشوفي شر ان شااء الله ونصيحة حطي ع اصابعك مرهم اسمه ميبو خاااص للحروووق وعشاان مايبقى أي أثر ع يدك خاالتي صار لها موقف قريب من موقفك وانحرقت اصابيعها واستخدمت المرهم والحين مو مبين فيها شي . اما نظاامي فحدث ولااااحرج نظااام ملخبط و روحااات وجيااات بالسوق بصرااحة جسمي مااعليه عندي ملامح انثوية مقنعة نوعا ما بس هدفي الحين اوصل لــ 46_50 واسبووع ازيد نص كيلو واسبوع انقص واسبوع ثااابت مدري وش النهاااية الله يسااعد ع بااال ما أوصل للوزن اللي ابيه بصحة وعاافية وان شاااء الله الكل يتخرج من ذا الملف ونسوي ملف نسميه ذكريااات العصقلة >> لحظاات هسترة وخوف من السجن هههههه

صباااح الخير هجووورة // سلاااااامتك وماتشوفي شر ان شااء الله ونصيحة حطي ع اصابعك مرهم اسمه ميبو...

شذى شمر :

الامعه ليه مصرتي تدخلين موضوع منو تبع السعرات صراحه استفدت منك اشياء كثيره احسك تحمسين الواحد عذووبة والله حلو 3 اسابيع 6 كيلو الله يوفق ويسمنك بعافيه يااارب وتصيرين احلى دوووبيه جروح خلاص اليوم الصبح تجين عدي بسويلك احلى قهوه مع خبز صاج تكملت لنظامي اليوم معدتي مدري شفيها الظاهر زعلانه ماتبي اكل بس ماعلي منها ههههه تعشيت خضار مع دجاج مع شويت تميس بس ماكثرت وبعد شوي بسوي بطاطس مسلوقه يقلون تكبر الخلفيه بنات الوزن متى كل خميس

الامعه ليه مصرتي تدخلين موضوع منو تبع السعرات صراحه استفدت منك اشياء كثيره احسك تحمسين...