بنات عندي فكرة منو تشاركني فيها ::

بما إني مو ماشيه عدل بالأكل :(
طرت ع بالي فكره والله يوفقني لتطبيقها ..و يبلغني واياكم مراادنا

فكرت اكتب نظام معين مو تحديد للآكلات بس فيه خلطات وعصاير واشياء مثل جذيه
ومحتاجة وحده والا ثتنين منكم ياحلوات تشترك معاي ... منو ياترى !! >> بانتظاركم تكفووون لا تنطشون أحس إني خسرت كم كيلوو بسبب تعبي

وااااااي
نسيييت إني مشتركة بالمسابقة وقطيت وجهي عندكم :)

مو مشكلة اللي بتشترك معاي نتفق مع بعض بالملف الثاني ابي وحده جدييييييييه ونشييييطة لاني كسووولة >> تحطيييم ...

هذآ إهداء لكل بنات التجمع


وخصوووصآ ( الغادة ) المتخرجة

:icon33:


ولكل وحدة تشارك بأي تجمع للنحافة

من جد لما أسمعها أتذكركم


:icon33:



http://www.youtube.com/watch?v=8k33fBocfyM&feature=related





,



وهآآي بعد :


http://www.youtube.com/watch?v=-XYogSRIiKE&feature=related

,







,

هااي صبايا وحشتوني << ههههه توك اليوم سلمتي عليهم

واكشخ بالشعار والنجمه عندكم ههههههههههه
احم اقوول حلا شوي وابكي مع النشيد

حسيت اني بتخرج بعد كم شهر <<مصدقه نفسها

تصدقو في ناس شافوني قالو مشاءالله تخنتي << وانا فتحت الكشره على طوول هههههههه

واليوم اخوي يشوفني يقول متغيره قلت يعني شو في
يقول مدري بس هاللبس جديد هههههههههه تحطيم <<لو اسبوع ماشافني

والله يبنات هذا هو الكلام الي يحمس ويفتح شهيتك زياده للأكل وتتمني تزيدي اكثر

يالله ياااااارب كل وحده منا فهالساعه تزيد وتتخن لين توصل للوزن الي تبغاه
يارب اوصل 48 او 47 ياارب بصحه وعااافيه وسلامه يااارب

دعواتكم صبايا

بنات بسألكم لو مثلاً ما اضفت الخميرة لخطله حلم ماتزيد
لان اخاف تثور القولون

؟؟؟؟؟؟؟

انا في السجن >> مستانسة ع عمرج مثلاً


مبرووووووووووووك لكل الي زادو


ومبروك للنجمات فروحه
عجزت انساك
سحوره
اخت عبيد
شذي شمر

للاسف هالاسبوع مازدت

واليووووووووووووم راحت علي نومة الصبح وصحيت مقهورة من نفسي

ع طول تغدديت رز وصالونة لحم وشربت عصير برتقال

بعدها شربت شاي حليب

وكلت 2 شيبس مع لبن

ومن كثر ماانا مقهورة من نفسي رحت الصيدلية قلت له يعطيني اي مكمل غذائي

وخذت شي مدري شو اسمه خذت حبة منه العصر

وقبل شوية شربت موز بالحليب

وان شاء الله بشوف شو العشا