بسم الله الرحمن الرحيم
بسم الله ماشاء الله لا قوه الا بالله
بأذن الرحمن نبدأ

اوزان الغزلان (زهوره)
الإسم:براائة بنوته
الطول:154
الوزن قبل المشاركة 35
الوزن بعد اسبوع ( ):35مااتغير شي يااااااربي انا من الصعووبه ازييييييد *أعرف نفسي*حتى لو يصير الي يصير..
أدرررري عالسجن ياااالله:icon33: وهالأياام ماعندي شهيه كلش وتعبااانه<<رااحد اشد حيلي هالاسبووع وباذن الله أزيييد <<وأنا عند كلمتي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟
يعطيكم العافيه دعواتكم
حبيبتي برائه بماان هذاأول اسبوع لك اذا كانت شهيتك زفت جربي ميسقور البنات يمدحوونه او جربي العسل الاسود واذا مازدتي الاسبوع الجاي عقاب لك تفطري كل يوم العصيده المسمنه
&&&&&&&&
الاسم:نزيف الشوق
الوزن السابق:39
الوزن الحالي: 39
الزياده:لايوجد
ليش حبيبتي نزووفه مازدتي هالاسبوع لكن شدي حيلك الاسبوع الجاي اذا مازدتي عقابك اسبوع كل يوم تفطري على العصيده المسمنه
&&&&&&&&

الاسم :زهره الغلا
الوزن قبل اسبوع:36
الوزن بعد اسبوع ( ):36,100
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
حبوب ميكسافيت
أي ملاحظات على الإسبوع ( )
ابد بس اوجعني ضرسي شوي
استغفرالله مزعجه الناس تحدي تحدي واخر شي الزياده 100جرام ياخزياه بس الاسبوع الجاي اذا مازدت عقاب لي كل يوم افطر العصيده المسمنه وحليب حلبه <<يارب ازيد خايفه من الحلبه وريحتها بالصيف
صراحه الاوزن تفشل بقوووووووه:44:
******************
اوزان عود البان(سحوره)

الإسم: شذى شمر

الطول:155
الوزن بدايت المشاركة:43
الوزن قبل اسبوع:44.5
الوزن بعد اسبوع :45


هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا


أي ملاحظات على الإسبوع ؟
لا يوجد

شطووووره شذو مبروك النص كيلوووو
والحمدلله نجيتي من السجن

*************
نجمة حواء

الوزن السابق 46،7

الوزن الحالي 47

الطول 158

استعمل فيتامين كبد الحوت واحياناً

خلطه السمسم

براااااااافو عليك نجومه اخيرا وصلتي 47
صحزياده قليله بس الحمدلله 300 جرام خير وبركه
***********



الإسم: سحر العيون



الطول:153
الوزن بدايت المشاركة:43
الوزن قبل اسبوع:45
الوزن بعد اسبوع :44


هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا


أي ملاحظات على الإسبوع ؟
لأول مره بعد انظمامي للتجمع اهمل مثل كذا
لو اموت جوع ماقوم اكل شي >>تذكرت زمان اول ايام الهيكل

مرررررره ماتوقعت ينزل كيلو

سوو فيني اللي تبووووووون
ووعد انفذ اللي تقولونه لي
وعقااااب الحلبه حلوووو وببدا اطبقه بإذن الله


فروحه وعجزت انساك موفقين في اختباراتكم

البنات اللي ماارسلوا الوزن
ريمونه وسارونه وحلا ام البراء ودانات
******************

اوزان الجسم الرويان
ردينه
الله يعينك حبيبتي عالامتحانات والمذاكره وان شاء الله هانت كلها 3 ايام وبتخلصي وبتردلنا والله يوفقك ويجحك ويجعلها سنه التخرج لك ولعجزت ولفروحه ولمرمر ولفوفو ولانا احبك وكل الي يختبرون
***********
مرمر
الوزن السابق/ 51,200
الوزن الحالي / 52,400
الزياده/ كيلو و200 جرام ماشاء الله
أعشاب أو الأدوية المستخدمة : موسيجور + خلطة حلم
حبيبتي الف مبروك ماشاء الله الله يحفظك زياده حلوه ابيك هيك دووووووم تشرفيني وترفعي راس ملفنا فوووووق يانجمه
************
جروح الوقت
الوزن السابق/57
الوزن الحالي / 57,500
الزياده/ نص كيلو ماشاء الله

ماشاء الله حبيبتي حلوه الزياده يارب دوووووم لين توصلي لهدفك وابيك تشدي حيلك شوي مشان تسكريهم كيلو الاسبوع الجاي
**************
هاجر
الوزن السابق /55
الوزن الحالي / 56
الزياده/ كيلو ماشاء الله
الادويه والاعشاب المستخدمه : موسيجور وحبوب الخميره ومشروب السحلب
شطوره هجوره الحمد لله رجعتي الوزن الي فقدتيه يارب زيد وبارك كل مره اوصل لل56 وارجع لل54 يارب هالمره للامام مو للخلف
************
شموخه واخت عبيد
اعتذروا
دلوعه زوجها مارسلت
************


العقوبات
1- الطرد لمده 5 ايام
دانات
حلا ام براء
سارونه
دلوعه زوجها
حبيبه زوجها علاوي
ريمنوه
*******
2- عقاب الحلبه للمسجونين
سحر العيون
نزيف الشوق
زهره الغلا
برائه بنوته
مع وضع توقيع السجن
********
الاوسمه
اعلي زياده
مرمر
ماشاء الله مبروك حبيبتي
ابيك تحافظين عليه ذا الاسبوع في منافسه شديده وطمع علي الشعار حافظي عليه للاسبوع الجاي

وسام النشاط
صراحه مالقيت حدا يستاهل الوسام ومشان هيك ماراح يروح لحدا ذا الاسبوع وياليت الي بتوقيعها الشعار تحذفه ماني فاكره مع مين سامحوني

النجوم
مرمر
هاجر

هجورة ألف ألف ألف مبرووووووووووووووووك الزيادة انتي ومرمر وجروح ما شا الله تبارك الله

دلوعة زوجها شفتي شلون ( هجورة ومرمر ) علبونا وأنا واياج قاعدين ما تحركنا >> هالمرة التحدي بيكون قوووووي



يلا نشااااااااااط بناااااااااااات كاااااااااااافي كسسسسسسسسسسسسسل >> الكلام لج ياجاره خخخخخخخ

هلالا والله بنااات

وش الاخباااار !؟

ابقول لكم عن نضضامي الجديد
اول ما اقوم ملعقتين عسل
و ٢ توسست وحده فول سوداني ومربى ووحده جبن
بعدين الغداء ايدام خضار ودجاج او بطاطس مشوي ودجاج
والعصر اكل اي شي خفيف او اشرب كاس حليب
بعدين القهوه تمر وطحينه

بعدين العشاء كاس حليب

والله تعبت ما ادري وش اسوي العشاء ما اشتهيه


دعواتكم لي 

وووووووووووواووو الف مبرووك للي تخنوو عقبال الوصول للوزن المطلوووووووووووووووووووووووووووووب ان شاء الله!!
بنووووووووووووتاات خلونا نمشي على نظاااااااااااام واحد شررايكم!!وننقسم اقساام تحدي ؟!!!!!!!!!!!1

الف مبروك للاخوات اشرحولي نظام سعرات