سلام بنات
اليوم الظهر تقهويت +تمر مع طحينيه سايله
قبل الغدا اخذت من فاتح الشهيه
والغدا كان كبسه لحم وبعدها كوووب لبن
فوفو وشوووووووووو ذاااا يمه يخوف المطعم استغفر الله مدري ليه فاتحينه
ردووووونه الله يوفقك حبيبتي اهم شي التخررررج واذا تخرجتي صدقيني بترتاحين
الغاده الله يشفي جدتك ويقومها بالسلامه يارب وانتم عليكم الدعاء لاتخلونها
بنااااات انا ضد انا نخلي الوزن بعد اسبوعين احس كذااااااااااا يصيبنا كسل واذا كان بعد اسبوووع حمااااس مررره
وبعدين اننا نمشي على نظااام واحد يمكن بعض البنات مايناسبهم النظااام وانا سبحااان الله ماحب اجبر نفسي كل يوم على نظااام معين اهم شي ناااكل اي شي نفسي فيه كذااا احسن
ودي اسمن
•
ودي اسمن
•
الحمد لله اليوم قست وزني ماشاء الله صار 53 :) كان يوم الخميس يوم قست 52 ونص
يارب اوصل ل55 الاسبوع الجااااااي
هجووووووووووووره وينك مختفيه
يارب اوصل ل55 الاسبوع الجااااااي
هجووووووووووووره وينك مختفيه
شذى شمر
•
فوفو وش ذا المطعم ناويه تذبحينا لا بالله ماحد مخاويك
الامبرطوره هاذا الحليب الي وصفته لك الدكتوره يسمن
الغاده المترفه الله يشفيها ويعافيها ان شاءالله
ودي اسمن على البركه عقبالنا
الامبرطوره هاذا الحليب الي وصفته لك الدكتوره يسمن
الغاده المترفه الله يشفيها ويعافيها ان شاءالله
ودي اسمن على البركه عقبالنا
شذى شمر
•
اي صح نسيت اقول وش تغديت
اكلت رز مع دجاج وزبادي مخلوط معه طحينية سائله وسلطه خلطة معها ملعقة زيت زيتون
بنات نبي بعد اسبوع نقيس الوزن احسن عشان يكون حماس اكثر انا مااصبر يومين اقيس وزني مااصبر ههههههه
اكلت رز مع دجاج وزبادي مخلوط معه طحينية سائله وسلطه خلطة معها ملعقة زيت زيتون
بنات نبي بعد اسبوع نقيس الوزن احسن عشان يكون حماس اكثر انا مااصبر يومين اقيس وزني مااصبر ههههههه
الصفحة الأخيرة
فوفو تسلمين ياقلبي شربت قرفه