Rشقاوة انثىR
Rشقاوة انثىR
كيفكم صبايا ويسعد صباحكم وتقبل الله صيامكم/ فعلن احس النحافه بالوراثه لو كانت سلاله العيله فيها نحافه لو اشش نعمل ماراح نزيد انا بصراحه اعاني من هالشي بس زدت ولله الحمدلله وع الله ما ارجع انحف ثاني وكمانا سمعت انووو اي احد عمل عمليه زايده يزيد وزنه بعدهاااا ما ادري هالمعلومه صح والا لا؟؟ وعن أإأكلي / راضيه ولله الحمد عن نظامي هالفتره وان شأإء الله ازيد لو كيللو قبل العيد // طماعه ههههه وسلامتك فوفو والبنجر مفيد لفقر الدم والبندوره كمانا ويارب نسمن بالعافيه كلمه رودينا هع هع هع ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
كيفكم صبايا ويسعد صباحكم وتقبل الله صيامكم/ فعلن احس النحافه بالوراثه لو كانت سلاله العيله فيها...
يؤ يؤ يؤ يابنت انا قبل شهرين سويت عمليه زايده اهيئ
والله كرشتي من وقتها تكبرررر

لكن حصل عندي فقدان شهيه وماعاد اكل زي قبل العمليه
Rشقاوة انثىR
Rشقاوة انثىR
كيفكم صبايا ويسعد صباحكم وتقبل الله صيامكم/ فعلن احس النحافه بالوراثه لو كانت سلاله العيله فيها نحافه لو اشش نعمل ماراح نزيد انا بصراحه اعاني من هالشي بس زدت ولله الحمدلله وع الله ما ارجع انحف ثاني وكمانا سمعت انووو اي احد عمل عمليه زايده يزيد وزنه بعدهاااا ما ادري هالمعلومه صح والا لا؟؟ وعن أإأكلي / راضيه ولله الحمد عن نظامي هالفتره وان شأإء الله ازيد لو كيللو قبل العيد // طماعه ههههه وسلامتك فوفو والبنجر مفيد لفقر الدم والبندوره كمانا ويارب نسمن بالعافيه كلمه رودينا هع هع هع ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
كيفكم صبايا ويسعد صباحكم وتقبل الله صيامكم/ فعلن احس النحافه بالوراثه لو كانت سلاله العيله فيها...
يؤ يؤ يؤ يابنت انا قبل شهرين سويت عمليه زايده اهيئ
والله كرشتي من وقتها تكبرررر

لكن حصل عندي فقدان شهيه وماعاد اكل زي قبل العمليه
:):icon33:
Maya-04
Maya-04
* أنا رأيي إنه كل فريق يكتب بلون خاص عدا المسجونات يكتبوا بالأسود

* المسجنوات جميعا من كل فريق لهم نظام غذائي واحد وطبعا حيكون قاسي جدًا وتكون لهم قائدة (سجانة ) مسؤلة عن نظامهم..

* الاوزان من 40 للأعلى تستخدم رياضة البطن ..

* الأوزان جميعها تستخدم رياضة الأرداف << باستثناء لو وحدة اول شيء يزيد فيها الارداف تعفى عن الرياضة ..

* المشي للجميع بدون استثناء نص ساعة كل يوم ..

.. مجرد اقتراحات ..
Maya-04
Maya-04
* التسجيل يكون له فترة معينة .. عشان تقدر رئيسات الفرق حصر عضواتها ..

* الي ما ترسل الوزن في الوقت المحدد تحرم من الاشتراك اسبوع كامل ..
مدام هاجر
مدام هاجر
مايا
لووووووووووووووول وش هالاقتراحات تسلم افكارك حبيبتي
اقتراحاتك ولا اروع
حلوه كل فريق بلون
وحلو الاسود للمسجونات
والسجانه حلوه كتير
كل اقتراحاتك عجبتني وايد
تسلميلنا ياعمري
ومشكوره الله يسلمج وزين اني رديت قبل ما تجي تاخذيني كنتي كرهتيني من طول الطريق ههههههه
شقاوه
ياعمري كيييييييييييييفك وحشتيني الف سلامه عليج ياقلبي ماتشوفين شر
وان شاء الله قريب توصلين لل50 وتفتكين من وجع الراس
وخليك معنا حتي لو ماتبين تكملي بس وجودج غييييييييييير
عزف الحنين
صراحه الاوزان كلها تزعل
الي زايد زايد جرامات قليله
بس راح يكون في شده وعقوبات مشان تلتزمو بكسر راسكم
العيد بيجي واحنا محلك سر
املنا بالله كبير ان شاء الله