السلام عليكم بناااات
انااا ذاخله من الجوال بس حبيتت اتمن عليكم
وحشتوووووني ياااا اغلى بناااات
بنات اش رايكم بقروب للبلاك بيري
غشان نشجع بعض
ولازم ندخل هنا والوزن هنا
هجوره الحمذ لله
بس هاليومين تغبانه شوي
ان شاء الله ارجع مثل اول واحسن
السلام عليكم بناااات
انااا ذاخله من الجوال بس حبيتت اتمن عليكم
وحشتوووووني ياااا اغلى...
صبايا جبتلكم وصفه حصلتها فالنت
وصفة من طبيب أعشاب وهي:
150 غرام زبيب تؤكل يومياً
2ملعقة صغيرة سمسم 3مرات في اليوم
عسل نحل يومياً
موز 3مرات في اليوم
************
.يؤكل التمر مع الحليب الطازج كما يؤكل اللوز والجوز والحمص والتين والقمح والشعير والأرز والصويا والبطاطا وجوز الهند والعدس والمشمش والموز لفائدتهم في حالات الوهن الجسماني وزيادة الوزن.
**********
الأدوية العشبية والنحافة
الحلبة FENUGREEK
1- يغلى كأس من الماء ثم يضاف إليه ما مقداره 3جرامات من مسحوق الحلبة ويترك يغلي لمدة دقيقة واحدة ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم ويستمر الشخص في الاستعمال حتى يحصل على الوزن المطلوب. كما يفيد أكل الحلبة الخضراء كثيراً في زيادة الوزن.
2-نص كوب ماء + ملعقة ونص زيت الحلبة من العطار ويشرب على الريق وقبل النوم وتأخذ معه ملعقة من المربى ..
3- أغلي القليل من الحلبة والعسل والسكر + ماء..
ولكي تتخلص من رائحة الحلبة من جسمك قوم بتحميصها قبل الاستخدام ..
الكزبرة** CORIANDER
نظراً لأن الكزبرة تحتوي على الحديد والتي تؤدي بدورها إلي زيادة عدد كريات الدم الحمراء في الجسم النحيف وكذلك يحسن هيموجلوبين الدم ويجب أن يتناول الشخص بذور الكزبرة على هيئة مسحوق حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من المسحوق ويسف بعد كل وجبة غذائية أو يمكن وضع هذه الكمية مع السلطة وأكلها جميعاً والمدة الزمنية لاستخدام الكزبرة شهر كامل.
البصل**Onion
من المعروف ان البصل يفتح الشهية للطعام وعليه فإنه يؤخذ حبة بصل في حجم بيضة الدجاجة وتؤكل مرة مع الغذاء وأخرى مع العشاء يومياً. والبصل يغذي ويطهر الامعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة. ويجب تناول بقدونس طازج بعد أكل البصل لإيقاف رائحة البصل المعروفة.
**************
اتمنى اني افدتكم
نظامي اليوم صحيت الفجر جووووعانه
اكلت تمر مع لبن