leen diaa
leen diaa •
ياغاليه عزي ما أعرف حتى أنا بدي أعرف هل كل مره أغير من نفس الموقع أو هناك طريقه أسهل وأسرع أفيدونا يالخبيرات ليــــــن .. the raspberry يلا أنا معاكم تحــــــــــــــــــــدي2 كيلو خلال أسبوع اليوم فطوري حلى مع اللبن بعده بساعه دبس تمر مع عيش توست أسمر وأتعذيت قمبري من البيك وسلطة ملفوف وبطاطس يالله شبعت بسرعه واتغصبت على الباقي حاسه نفسي حامل ما أعرف شو حأتعشى خليني أفكر بشي دسم يملي الجسم بكره بروح أقضى اذا فيه شيء فادكم يابنات لاتبخلوا عليا سواءً من السوبر ماركت او الصيدليه ولا العطار اوك حبايبي متشوقه بكره أشوف أوزانكم صراحه تعطي دافع لنا
ياغاليه عزي ما أعرف حتى أنا بدي أعرف هل كل مره أغير من نفس الموقع أو هناك طريقه أسهل وأسرع...
نسوووووم حيااااااااك والتنافس راح يصير احلى تنافس الله يرفع قدرك يا رب The raspberry استعدي حبيبتى للمنافسه

دلع ميشو
دلع ميشو •
الحمد لله زايده نص كيلو


هذا الاسبوع غيرت دواي وابد ماناسبني


احس بغثيان:09: واجوع ومااشتهي اكل وكله نايمه

ومسبب لي خمول قوي حتى ماقدر اقوم اجيب لنفسي اكل

الله يعيني ع هالمعده:(

الحمدلله ع كل حال
خ ـيآل أنثى }..
خ ـيآل أنثى }.. •
The raspberry ربنا يكرمك يا غاليه رديتى لي الحماااااااااااااااس و انا جاهزه للمنافسه من اليوم 6 وجبات عااااالية السعرات وشدي همتك ترانى احب التنافس :f226::2thmup::7_5_127:
The raspberry ربنا يكرمك يا غاليه رديتى لي الحماااااااااااااااس و انا جاهزه للمنافسه من اليوم 6...
اهلا حبوبآت،، هاا ويين الحلوات؟
انتظر اوزانهم،، لحد الاان ماجاني الا وزن عززي بديني
يلاا لاتنسون ياجميلات .
leen diaa
leen diaa •
ليين،، مشكورة بس حبيبتي صعبة اروح كل اسبوع للصيدلية،، الوالد مو فاضي ، وانا وودي اشتري ميزان مظبوط باي سعر كان بس اهم شي مظبووووووووط!
ليين،، مشكورة بس حبيبتي صعبة اروح كل اسبوع للصيدلية،، الوالد مو فاضي ، وانا وودي اشتري ميزان...
مساء الورد يا بنااااات

نظامى اليوم الحمدالله احسن من قبل بكثير

فكة ريق

كوب كبير حليب + لقيمات

الافطار

سندوتش فول بالطعميه + 175 جرام زبادي + بيبسي

منتصف الظهر

قطعتين شوكولاته باونتى +بيبسي + فول سودانى

الغداء

ما اتغديت زين بس اكلت 2 خبز مع بطاطس باللحمه المفرومه

اكلت المغرب تمر بس ما ادري كم قطعه عبيت صحن صغير

بروح الحين اشرب حليب مع لقيمات
:eek: ما ادري اليوم راح اتعشى ولا لا ما احب السهر انا والسهر اعداء
نام بكير وشوف الصحه كيف تصير :icon28:

leen diaa
leen diaa •
نسوووووم حيااااااااك والتنافس راح يصير احلى تنافس الله يرفع قدرك يا رب The raspberry استعدي حبيبتى للمنافسه
نسوووووم حيااااااااك والتنافس راح يصير احلى تنافس الله يرفع قدرك يا رب The raspberry استعدي...
المغتــــــــــــــــــــربه و مدام هـــــــــــــــــاجر



وحشتونى وحشتونى يا منافساتى الحبيبات طمنوننا عليكم يا رب يسهل اموركم ويرزقكم الخير وين ما تكونون ابشركم ان رجعتو المنافسه راح تكون اقوي منافسات جدد يلا منتظرين طلتكم اللي تشرح الصدر يا اغلى اخوات