فطوري ساندويش صامولي بجبن وبيض مقلي وعصير تفاح
الغدا ارز وسلطه وعصير تفاح
العصر عصير تفاح
وفواكه موز وبرتقال
وشبس تسالي
العشاء. ولبن ارز وسلطه
وعصير تفاح
والسحوران شاءالله. صامولي بالجبن والبيض. وعصير تفاح ا ساندويش
الغدا ارز وسلطه وعصير تفاح
العصر عصير تفاح
وفواكه موز وبرتقال
وشبس تسالي
العشاء. ولبن ارز وسلطه
وعصير تفاح
والسحوران شاءالله. صامولي بالجبن والبيض. وعصير تفاح ا ساندويش
ام لين~هههههه ايه لما قلت لصديقتي تشششققت من الضحك هههه ع 15 كذاا حوولها ،،وخلطة حلم قد سويتهاا بدون حلبة ومااستمريت مااستسغت طعمه،، ومششكورة يَ ألبي،،ام لين~هههههه ايه لما قلت لصديقتي تشششققت من الضحك هههه ع 15 كذاا حوولها ،،وخلطة حلم قد سويتهاا...
هههههههههههههه ان شاءالله الحين نفسيتك تمام:icon28:ترى اذا نفسيه زفت تأثر خخخخخ من يتكلم الدكتوره ام لين هههههه
يوووووه لسه باقي ماوصلت الزياده 5 كليو او اكثر كله الا زدته 4كليو:icon33:مقهوره ومسبسوطه في نفس الوقت اخواتي جاونا اليوم عاد اختكم الرشيقه تكشخت ولبست احلى لبس وحطيت مكياجوطالعه مثل القمر :27:واروح للاخواتي واسلم عليهم واروح واجي وابيهم ينتبهون يقولون لي شي محد انتبه :icon33:انقهرت بس بنات اخواتي قالوا كأنك سمنانه:)ابتسمت واختي اقول لها الملابس ضاقت علي ابي المح لها قالت لا مااعجبها لامي شكلها ملاحظت:icon33:انقهرت وناظرت لها بحقدهههههههابي يبان على جسمي واخلي الكل يعرف ان سمنت ذبحوني انتي نحيفه واني نحيفه ويوم ازيد محد يتكلم ههههه مقهوره
عاد انا ونحافتي الا تفشل كأني بزر ام 5 سنوات هه
ياحليك صغيره هذا عمرك ولا تقولين كذا ماتبين احد يعلم العمر صحيح على عموم يبي لك تزيدن تتدرين ليه سألت عن عمر لان كل مااروح مكان يسألوني عن عمري واقول لهم 24محد يصدق يحسبن اصغر وربي معاناه النحافه وعلى حلبه تراها ضروريه وتسمن حاولي حتى لو ماتحبينها ولا تحبين طعمها
الغداء:
رز دجاج وسلطه وبيبسي
العشاء:
همبرجر وبيبسي
الآن جعت وش اكل ميت جوع هههه
يوووووه لسه باقي ماوصلت الزياده 5 كليو او اكثر كله الا زدته 4كليو:icon33:مقهوره ومسبسوطه في نفس الوقت اخواتي جاونا اليوم عاد اختكم الرشيقه تكشخت ولبست احلى لبس وحطيت مكياجوطالعه مثل القمر :27:واروح للاخواتي واسلم عليهم واروح واجي وابيهم ينتبهون يقولون لي شي محد انتبه :icon33:انقهرت بس بنات اخواتي قالوا كأنك سمنانه:)ابتسمت واختي اقول لها الملابس ضاقت علي ابي المح لها قالت لا مااعجبها لامي شكلها ملاحظت:icon33:انقهرت وناظرت لها بحقدهههههههابي يبان على جسمي واخلي الكل يعرف ان سمنت ذبحوني انتي نحيفه واني نحيفه ويوم ازيد محد يتكلم ههههه مقهوره
عاد انا ونحافتي الا تفشل كأني بزر ام 5 سنوات هه
ياحليك صغيره هذا عمرك ولا تقولين كذا ماتبين احد يعلم العمر صحيح على عموم يبي لك تزيدن تتدرين ليه سألت عن عمر لان كل مااروح مكان يسألوني عن عمري واقول لهم 24محد يصدق يحسبن اصغر وربي معاناه النحافه وعلى حلبه تراها ضروريه وتسمن حاولي حتى لو ماتحبينها ولا تحبين طعمها
الغداء:
رز دجاج وسلطه وبيبسي
العشاء:
همبرجر وبيبسي
الآن جعت وش اكل ميت جوع هههه
بنات كيف تزيدو 2 كيلو
احسها صعبه
انا يدوب كيلو هذا اذا زدت
جالسه اليوم احاول احسب السعرات ل7000 سعره بس يبغالي طول يومي وانا اكل
هو لو تنقسم 2000 سعره الصبح و2000 سعره الظهر و2000 سعره العشاء عاد 1000 يبي لها تقسيم كمان
بحاول بكره اوصلهم وارد لكم اذا قدرت
احسها صعبه
انا يدوب كيلو هذا اذا زدت
جالسه اليوم احاول احسب السعرات ل7000 سعره بس يبغالي طول يومي وانا اكل
هو لو تنقسم 2000 سعره الصبح و2000 سعره الظهر و2000 سعره العشاء عاد 1000 يبي لها تقسيم كمان
بحاول بكره اوصلهم وارد لكم اذا قدرت
الصفحة الأخيرة
مرررررحباااا
امس ما اكلت شي من الظهر لأن طوول وقتي اشتغل جو جماعنا كل ابوووهم ف بيتناااا ومرررررررررره انشغلت
بس الحمد لله الكل لاااحظ إني متنت
اخووي وخالتي وبناتها والحريم اللي جو بعد قالوا متنتي ي لبييييييييييييييييييييييييييه بس مااشاء الله
باقي جرام واصير 40 كيلوا
الحمد لله
آخر الليل أكلت كيكات وبيشاميل وحلى وسلطة مكرونه وايسكريم وجالكسي وكثرت دونااات ييمي يمي
اليوم تغديت ما افطرت لأني صحيت متأخر
والمغرب اكلت دونااات وشربت قهوووه
وبعد شوي برووح آكل شي
انتوا اخبااركم؟؟؟؟
عوواااافي بنااات