تم ارسال وزني الى قادئتنا ياسمين
يااااااااااااااااااااااااارب وصل
مراااااحب يابطات ماشاء الله عليكم وعلى حمااااااااااااسكم مرحبا بكل الوردات الجدد ام لين - رساله نصيه - سوماتا - ياسمين وكادي - ام الكتكوتين -عشقته حياكم ان شاء الله تستفيدوا وتفيدوا والوردات اللي كانوا معنا قبلمكسرات - اموره شطوره - برائة بنوته - ياهلا فيكم منوووووورين برجوعكم المغتربه الف سلامه عليك ماتشوفي شر ان شاء الله الله يشفيك حبيبتي ليــــــــن بجد قااااااااااائده مبدعه الله يوفقك يارب اعجبني الوعد اللي قطعتيه على نفسك الله يسمنك بصحه وعافيه اسلوبي ماركه مشكوره عالوصفات هذي خلطة حلم اللي ذكرتيها انا بفكر زيك احذف اللي مايعجبني حلبه وخميره <<<مدري ايش باقي ههههه فوشيا مشكوره على التوضيح بالصور طريقه تعديل الشريط اول مره اعرف الطريقه اللي ذكرتيها ..يعطيك العافيه لولوة الطائف مشكوووووووووره على الوصفات يعطيك العافيه هجوووره مشكوره على النصائح وكلامك اللي كله حماس في حماس يعطيك العافيه الله ييسر امورك ويريح بالك يارب زهوووره اسفرت وانورت وحشتييييييييييينا ياعمري the raspberry - ياسمين يعطيكم العااااااااااااافيه على المجهود اللي تبذلوه في متابعة فريقكم روزري الله يعينك ولاتهتمي باللي يضحكوا عليك طنشيهم اهم شئ اكلك ماتتركيه عزوفه وخفايا ايش المشكله بالضبط في التوقيع ان شاء الله اقدر اساعدكم لبا العرب لايهمك ياقلبي عوضيه اليوم والله يعينك كل شئ منك حلو والله ما ادري عن الحبوب ان شاء الله البنات يفيدوك لمو - روانيه - فروحه - سحوره - فوفو - دانات ندوش - شمه - خيوله - دلع- بالقران نسمو اخباااااركم ياحلوينمراااااحب يابطات ماشاء الله عليكم وعلى حمااااااااااااسكم مرحبا بكل الوردات الجدد ام لين - رساله...
خــــــ ميارـــالة
مشكوووووره وما قصرتى انتى اللي اتحفتينا وابهرتينا بهذا الملف وشجعتينا بكلامك اللي لو انحط على جبل يأس كان هده جزاك الله عنا كل خير وربي يفرحك ويعطيك اللي تبينه
مشكوووووره وما قصرتى انتى اللي اتحفتينا وابهرتينا بهذا الملف وشجعتينا بكلامك اللي لو انحط على جبل يأس كان هده جزاك الله عنا كل خير وربي يفرحك ويعطيك اللي تبينه
خــــــ ميارـــالة مشكوووووره وما قصرتى انتى اللي اتحفتينا وابهرتينا بهذا الملف وشجعتينا بكلامك اللي لو انحط على جبل يأس كان هده جزاك الله عنا كل خير وربي يفرحك ويعطيك اللي تبينهخــــــ ميارـــالة مشكوووووره وما قصرتى انتى اللي اتحفتينا وابهرتينا بهذا الملف وشجعتينا بكلامك...
مدام هـــاجر
تسلمين لي على هذي النصائح الغاليه وفكرة الاحمر عجبتنى
اما بالنسبه للاكل في العمل موممنوع اكل متى ما اكل واللي بيتكلم معاي راح ياخذ:024: على راسه
المشكله في العيوووون ماعندهم سالفه غير ( كل ما اشوفك الاتاكلين) صرت اسمع هالكلمه كثير بس انا ما بسكت برد عليهم وبكمل اكلي لان اطول وقت بقضيه في العمل برد البيت مع المغرب :11::icon33:شغلى مهلك ولو قعدت على وجبه واحده الين ارد البيت راح اصير هيكل عضمى بتحصن وما علي منهم انا مطنشتهم مررررره والغداء بحاول اكل زين وفي بعض الاحيان برجع بدري بظل اكل الين المساء وعلى فكره يا مدام هاجر الشي اللي ما تعرفينه انتى والقروب انى انا عندي (قرحة معده ) ومع كل هذا بجتهد انى ازيد الوزن وربي يقدرنى واصراري زااااد هدفى راح يكون 65 مو 60 :angry2:لان النحافه هي سبب القرحه مالى وكنت اجوع وما اكل من كثر الشغل بس الحين لاااااااا والف لاااااااا السمنه يعنى السمنه لاااااااااااااااااااااازم اوصل للوزن اللي ابيه وبفضل ربنا ثم تشجيع القروب راح احقق حلمى وكل واحده مننا راح تحقق حلمها
بالنسبه للتمارين بسويها مره ومقاس صدري احسه كويس موصغير بس خليه يكبر ومع زيادة الوزن بيزيد كثر الله خيرك وربنا ما يحرمنا منك ومن نصائحك المفيده
تسلمين لي على هذي النصائح الغاليه وفكرة الاحمر عجبتنى
اما بالنسبه للاكل في العمل موممنوع اكل متى ما اكل واللي بيتكلم معاي راح ياخذ:024: على راسه
المشكله في العيوووون ماعندهم سالفه غير ( كل ما اشوفك الاتاكلين) صرت اسمع هالكلمه كثير بس انا ما بسكت برد عليهم وبكمل اكلي لان اطول وقت بقضيه في العمل برد البيت مع المغرب :11::icon33:شغلى مهلك ولو قعدت على وجبه واحده الين ارد البيت راح اصير هيكل عضمى بتحصن وما علي منهم انا مطنشتهم مررررره والغداء بحاول اكل زين وفي بعض الاحيان برجع بدري بظل اكل الين المساء وعلى فكره يا مدام هاجر الشي اللي ما تعرفينه انتى والقروب انى انا عندي (قرحة معده ) ومع كل هذا بجتهد انى ازيد الوزن وربي يقدرنى واصراري زااااد هدفى راح يكون 65 مو 60 :angry2:لان النحافه هي سبب القرحه مالى وكنت اجوع وما اكل من كثر الشغل بس الحين لاااااااا والف لاااااااا السمنه يعنى السمنه لاااااااااااااااااااااازم اوصل للوزن اللي ابيه وبفضل ربنا ثم تشجيع القروب راح احقق حلمى وكل واحده مننا راح تحقق حلمها
بالنسبه للتمارين بسويها مره ومقاس صدري احسه كويس موصغير بس خليه يكبر ومع زيادة الوزن بيزيد كثر الله خيرك وربنا ما يحرمنا منك ومن نصائحك المفيده
صبــآآحككـم ورد
سلآآآمتك مس ليين ربنــآآ يشآآفيك و يعآآفيك =)
آليووم فطوري
سآندوتش بآلبطآطس آلمقلي + آلبيض آلمسلوق
و نقنقه ع آلطرشي هع
و فنجآل شآهي
و بث
تــم آرسآآل آلوزن آلى خيوولــه =)
سلآآآمتك مس ليين ربنــآآ يشآآفيك و يعآآفيك =)
آليووم فطوري
سآندوتش بآلبطآطس آلمقلي + آلبيض آلمسلوق
و نقنقه ع آلطرشي هع
و فنجآل شآهي
و بث
تــم آرسآآل آلوزن آلى خيوولــه =)
الصفحة الأخيرة
العشاء كان فطاير بالبيض والطماط والفلفل والزيتون وفروتي يمييمي
واخذت قبله شويه مكسرت وكاجو
والسحور تمر وحليب وماء والحمدلله شبعانه الحمدلله على النعمه والحين مافيه اكل ليييين المغرب وان شاء الله اسوي فطور يعوضني
سوووووووووووووال متى نرسل الاوزان وفاين نرسلها ع الخاص ولا عاااااااااااي هون
روزي مغتربه هجوره بالقران نسمو عجزت انساك يابوي لموشتي رونيه والكل موفقات ونظااااااااااااام العافيه علينا ان شاء الله
وماتشوفي شررررررر يالمغتربه الف سلامه عليك