the raspberry
•
ياسبحان الله قبل كنت مهوووسه بالروحه للسوبرماركت بس صار لي اسبوع كسلانه كسل والعياذ بالله مو طبيعي
تعشيت همبرجر مقلي مع الخبز والمايونيز +بطاطس مقلي +جرجير وبقدونس ونعناع اكلتهم كذا بحاله +بيبسي هههههه :buck:بتهاوشني اصلا حلات هل الاكله مع بيبيسي:p
تعرفون هل شي يسمن :39:
المشكله الميزان :icon33:
تعرفون هل شي يسمن :39:
المشكله الميزان :icon33:
تعرفون ليه باقي 3او 4 ايام واقول وزني رغم متأكده اني مازاد وزني كليو وراح ادخل السجن:icon33: //كيف اقيس الوزن وانا ماعندي ميزان:icon33:
بالقران نسمو
الوزن قبل المشاركه:51.400
الوزن بعد المشاركه:51.800
معدل الزياده : 400 جرام
لك يا غاليه ليست الأهداف ضرورية لتحفيزنا فحسب ، بل هي أساسية فعلاً لبقائنا على قيد الحياة الف الف مبروك اصري على هدفك والاسبوع الجاي اضعاف اضعاف الوزن قولي امين
امين امين
الله يسهل امرك ويرزقك كل ماتتمنين واكثر على هالدعوة الحلوة يارب
الف الف مبرووك
للي زادو
والمسجونات شدو حيلكم الهمه الهمه
للوصول للقمة يارب
بإذن الله اليوم راح ابدء تمارين لتكبير الارداف
الوزن قبل المشاركه:51.400
الوزن بعد المشاركه:51.800
معدل الزياده : 400 جرام
لك يا غاليه ليست الأهداف ضرورية لتحفيزنا فحسب ، بل هي أساسية فعلاً لبقائنا على قيد الحياة الف الف مبروك اصري على هدفك والاسبوع الجاي اضعاف اضعاف الوزن قولي امين
امين امين
الله يسهل امرك ويرزقك كل ماتتمنين واكثر على هالدعوة الحلوة يارب
الف الف مبرووك
للي زادو
والمسجونات شدو حيلكم الهمه الهمه
للوصول للقمة يارب
بإذن الله اليوم راح ابدء تمارين لتكبير الارداف
ام لين وديم :
تعشيت همبرجر مقلي مع الخبز والمايونيز +بطاطس مقلي +جرجير وبقدونس ونعناع اكلتهم كذا بحاله +بيبسي هههههه :buck:بتهاوشني اصلا حلات هل الاكله مع بيبيسي:p تعرفون هل شي يسمن :39: المشكله الميزان :icon33:تعشيت همبرجر مقلي مع الخبز والمايونيز +بطاطس مقلي +جرجير وبقدونس ونعناع اكلتهم كذا بحاله +بيبسي...
البيبسي مافيه امل انج تقطعينه ذكرتيني بوحده من صديقاتي غسلت ايدي منها مالها حل صار إدمان تتعب نفسيا لو ماشربته
وبالنسبة للميزان روحي اي مستوصف قريب من بيتكم واوزني عندهم عادي
وبالنسبة للميزان روحي اي مستوصف قريب من بيتكم واوزني عندهم عادي
الصفحة الأخيرة