Rahaf.E
•
شربت شوربة عدس دوبي واكلت شوية كنافه لأنها بالجبنه ماعجبتني وبس
انا اليوم صايمه وشكل الحلوه بتشرف الله يستر بكرى المهم..
افطرت تمر+شوربه كويكر الا تعالو كم فيها من سعره انا شربت تقريبا 300 مل
العشاء اكلت سندويشة جبن مع حليب وملعقه زيت زيتون
قبل شوي شوكلاته مع قهوه وبنزل اسوي لي مكرونه بالتونه والجبن وبحاول اتسحر يارب اكمل 3000 سعره
افطرت تمر+شوربه كويكر الا تعالو كم فيها من سعره انا شربت تقريبا 300 مل
العشاء اكلت سندويشة جبن مع حليب وملعقه زيت زيتون
قبل شوي شوكلاته مع قهوه وبنزل اسوي لي مكرونه بالتونه والجبن وبحاول اتسحر يارب اكمل 3000 سعره
بنات قبل شوي نزلت اسوي لي مكرونه وبعدها جلست اغسل الصحون ارتجف وطاح صحن وانكسر الله يستر مدري انخفاض ضغط ولا فقر دم..شرايكم ابدا بالحلبه علشان فقر الدم واسمن بعد
انا اليوم صايمه وشكل الحلوه بتشرف الله يستر بكرى المهم.. افطرت تمر+شوربه كويكر الا تعالو كم فيها من سعره انا شربت تقريبا 300 مل العشاء اكلت سندويشة جبن مع حليب وملعقه زيت زيتون قبل شوي شوكلاته مع قهوه وبنزل اسوي لي مكرونه بالتونه والجبن وبحاول اتسحر يارب اكمل 3000 سعرهانا اليوم صايمه وشكل الحلوه بتشرف الله يستر بكرى المهم.. افطرت تمر+شوربه كويكر الا تعالو كم فيها...
السلام عليكم
عاشوراء مباركة على الجميع
تقبل الله صيام كل من صامت و زاد الله في ميزان حسناتها و ميزان وزنها ههه
اليوم الاكل كان عادي بس و الله التعب كان كتيييير
الله يقدرني على تحضيرات جهازي كل الاسبوع شغالة عندي بس الويك أند يلي اقدر فيه اعمل شوبينغ ههه و المشكل انو كل مرة اضطر اني اسافر لولاية اخرى بعيدة عن ولايتي ب 70 كم وبما انو اليوم ما اشتغلنا فرحت اليوم و الحمد لله اشتريت كتييير اشياء
الفطور حليب كامل الدسم و نسكويك و نوتيلا يمي يمي
الغداء بيتزااااااااا يلي صارلي زمان ما اكلتها و عصير كوكتيل
حلويات و مكسرات
العشاء سلطة خضراء و جزر
شربة شعيرية و موز
و الان مكسرات
عاشوراء مباركة على الجميع
تقبل الله صيام كل من صامت و زاد الله في ميزان حسناتها و ميزان وزنها ههه
اليوم الاكل كان عادي بس و الله التعب كان كتيييير
الله يقدرني على تحضيرات جهازي كل الاسبوع شغالة عندي بس الويك أند يلي اقدر فيه اعمل شوبينغ ههه و المشكل انو كل مرة اضطر اني اسافر لولاية اخرى بعيدة عن ولايتي ب 70 كم وبما انو اليوم ما اشتغلنا فرحت اليوم و الحمد لله اشتريت كتييير اشياء
الفطور حليب كامل الدسم و نسكويك و نوتيلا يمي يمي
الغداء بيتزااااااااا يلي صارلي زمان ما اكلتها و عصير كوكتيل
حلويات و مكسرات
العشاء سلطة خضراء و جزر
شربة شعيرية و موز
و الان مكسرات
بنات قبل شوي نزلت اسوي لي مكرونه وبعدها جلست اغسل الصحون ارتجف وطاح صحن وانكسر الله يستر مدري انخفاض ضغط ولا فقر دم..شرايكم ابدا بالحلبه علشان فقر الدم واسمن بعدبنات قبل شوي نزلت اسوي لي مكرونه وبعدها جلست اغسل الصحون ارتجف وطاح صحن وانكسر الله يستر مدري...
سلامتك من كل شر يا أختي و انا انصحك بالحلبة و الله مفيدة و الاخت دانات اعطتني طريقة رائعة لشربها
تضعي ملعقة حلبة و ملعقتين حليب بودرة و تصبي عليهم حليب دافئ و تتركيهم 15 د و بعدين حطيهم على النار حتي الغليان و يصبح الحليب اصفر صبيهم في كاس و حطي سكر و بالهنا و الشفاء
تضعي ملعقة حلبة و ملعقتين حليب بودرة و تصبي عليهم حليب دافئ و تتركيهم 15 د و بعدين حطيهم على النار حتي الغليان و يصبح الحليب اصفر صبيهم في كاس و حطي سكر و بالهنا و الشفاء
الصفحة الأخيرة