السلام عليكم
غصة انتظار أنا أحس اللي زودني التمر والقشطه لكن لي فتره منها
تكملت نظامي
العشاء رز ودجاج وشوربه عدس وسلطه
الحين أندومي
انا اليوم صايمه وشكل الحلوه بتشرف الله يستر بكرى المهم.. افطرت تمر+شوربه كويكر الا تعالو كم فيها من سعره انا شربت تقريبا 300 مل العشاء اكلت سندويشة جبن مع حليب وملعقه زيت زيتون قبل شوي شوكلاته مع قهوه وبنزل اسوي لي مكرونه بالتونه والجبن وبحاول اتسحر يارب اكمل 3000 سعرهانا اليوم صايمه وشكل الحلوه بتشرف الله يستر بكرى المهم.. افطرت تمر+شوربه كويكر الا تعالو كم فيها...
سلامتك وماتشوفين شر :icon33:روحي مستشفى شوفي من إيش ؟؟
ههههههههه حلوة الدعوة :)الله يسمع منك ونسمن ويصيراوزان كويسه وطبيعه مو كذا عود
تتعوض السنه الجايه :39:
اها وربي مضيعه خخخخ حصل خير :)
بنات ماشاء الله صايمات الله يتقبل
ان امس كنت صايمه عاد ماتسحرت وصحيت ميت جوع مانمت غير 3ساعات صحني الجوع وجلست مع اهله وقلت اصبر لحد المغرب وماصدقت آذن واكلت ماشاء الله خير كثير
اكلت سمبوسه وثريد وماء علبه كامله وقيمات واشياء كثيره ومن بعد فطور صليت ثم نمت خلاص صداع من صيام مونايمه كويس نمت وصحيت والآن جوعانه
ههههههههه حلوة الدعوة :)الله يسمع منك ونسمن ويصيراوزان كويسه وطبيعه مو كذا عود
تتعوض السنه الجايه :39:
اها وربي مضيعه خخخخ حصل خير :)
بنات ماشاء الله صايمات الله يتقبل
ان امس كنت صايمه عاد ماتسحرت وصحيت ميت جوع مانمت غير 3ساعات صحني الجوع وجلست مع اهله وقلت اصبر لحد المغرب وماصدقت آذن واكلت ماشاء الله خير كثير
اكلت سمبوسه وثريد وماء علبه كامله وقيمات واشياء كثيره ومن بعد فطور صليت ثم نمت خلاص صداع من صيام مونايمه كويس نمت وصحيت والآن جوعانه
للأسف اليوم ماأفطرت كويس تمر وقشطة وماء فقط وبعد صلاة العشاء اكلت كروسان سفن دايز وقطعة كيك صغيرة
العشاءرز خضار سلطة كوب لبن اكلت كثير والحين بطني يعورني الله يستر جالسة اشرب بيرة حسيت اني متضايقة من الاكل
العشاءرز خضار سلطة كوب لبن اكلت كثير والحين بطني يعورني الله يستر جالسة اشرب بيرة حسيت اني متضايقة من الاكل
^فروحه^
•
صباااااااااح الخيييييييير
كيفكم مع المذاكره اقصد الاكل خخخخ << لحست مخها الاختبارات :hahaha:
تقبل الله من الصايمين
بنات وش السالفه كلكم بتجيكم الدوره:pحتى انا قاعده استناها عشان كذا ماصمت عارفه بتقطع لي صيامي
لي يومين احس اعراضها
المهم اليوم ماكلت زين صراحه كان عندي اختبار وسد ابو الشهيه لآنه مره حلو :09:
والله يستر من الايام الجاايه ياارب
ام البنات
سلامتك يمكن ارهاق واذا حسيتي بشي روحي المستشفى يشوفون الضغط
جربي عصير الزبيب عشان لو فقر دم يروح ان شاء الله
غصه
ياهلآ ومرحبا
ان شاء الله تسمنين معنا
توفي
ياهلآ برجعتك
لك وحششششه
فردوس
ماوصيك لآتبقي شي بالسووووووق:30:
دندوووووووونه
وش قلنا عن الزنجبيل:biggrin:
مرمر
وينك مختفيه كل هذا بالمطبخ:f226:
اطلعي خلاص خلينا نصك التلاجه
الحمدلله الايام اللي فاتت منتظمه ع نظام السعرات ماعدا اليوم عشان الاختبار بس ان شاء الله بكره وخير :22:
كيفكم مع المذاكره اقصد الاكل خخخخ << لحست مخها الاختبارات :hahaha:
تقبل الله من الصايمين
بنات وش السالفه كلكم بتجيكم الدوره:pحتى انا قاعده استناها عشان كذا ماصمت عارفه بتقطع لي صيامي
لي يومين احس اعراضها
المهم اليوم ماكلت زين صراحه كان عندي اختبار وسد ابو الشهيه لآنه مره حلو :09:
والله يستر من الايام الجاايه ياارب
ام البنات
سلامتك يمكن ارهاق واذا حسيتي بشي روحي المستشفى يشوفون الضغط
جربي عصير الزبيب عشان لو فقر دم يروح ان شاء الله
غصه
ياهلآ ومرحبا
ان شاء الله تسمنين معنا
توفي
ياهلآ برجعتك
لك وحششششه
فردوس
ماوصيك لآتبقي شي بالسووووووق:30:
دندوووووووونه
وش قلنا عن الزنجبيل:biggrin:
مرمر
وينك مختفيه كل هذا بالمطبخ:f226:
اطلعي خلاص خلينا نصك التلاجه
الحمدلله الايام اللي فاتت منتظمه ع نظام السعرات ماعدا اليوم عشان الاختبار بس ان شاء الله بكره وخير :22:
الصفحة الأخيرة
كيف اللحلوووات اليوم وان ششاء الله الهمة عاااااااااااااااااالييية
اليوم صايمة
وكان الفططور
تمر + قشطة+ سمبوسة لحم + منتو+ فططاير + ايداام خضضاااار
طبعا خطفت المقسسسوم
وبعد شوي بتعششى
اشكر كل من وااافقني الرراي
امممممممممم بناات وشو الاشيااااء اللي سااعدتكم بالزززيادة الله يسعدكم