Farida_dz :

السلام عليكم ام لين عشاك كان يشبه عشاي ههههههه انا راح اعتمد كل يوم عل سلق حبة بطاطا ونضيف لها بيض وجبن وشوية حليب و مايوناز وزبدة ايش رايكم فيها سعرات حرارية راح اعتمدها وتسربها قبل النوم عشان ما احرق السعرات الحرارية اللي فيها

السلام عليكم ام لين عشاك كان يشبه عشاي ههههههه انا راح اعتمد كل يوم عل سلق حبة بطاطا ونضيف لها...