Aya_88 :

ههههههههههههههههههههههه اميره معلش بقه اهوه اى حاجه تكبر وخلاص هههههههههههههههههههههههه ~عالي مستواها~ ان شاء الله هتشوفى نتيجه حلوه بس اهم حاجه الصبر والاصرار seetaa1 تسلمى يا قمر على مرورك ايه يا بنات الكسل اللى بقيتوا فيه ده :mad:كله كان داخل الاول سخن اين التقارير اليوميه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ اما كنتش ادخل ارفع الموضوع ولا اميره تدخل تقول هوب هووووب:pinklove: الاقى الموضوع طار بين الصفح المفروض ان التجمع بتاعنا كلنا لحد ما نوصل لهدفنا ولا يعنى عشان مفيش اختبار للوزن كل اسبوع ههههههههههههههههههه الرجاء من كل واحده تدخل تقول عملت التمارين ولا لا وعملت التدليك ولا عشان يبقه فيه تنافس شويه وتفاعل هبدا بنفسى اهوه انهارده عملت التمرين لحد دلوقتى 250 وعملت الصبح تدليك وان شاء الله بعد شويه اعمل حبه تانى واكل شويه سمسم عشان مفيد لموضوع الصدر

ههههههههههههههههههههههه اميره معلش بقه اهوه اى حاجه تكبر وخلاص هههههههههههههههههههههههه ~عالي...