omnyaa
•
موفقين
اهلين بنات انا اليوم احس نفسي سويت انجاز سويت تمرين ايام 300 مره وقبل كنت اسويه 50 بس وسويت تمرين عذاري بس توني تذكرت اني ما حطيت ثلج بعد ماخلصت لاني مره دخلت الثلج معي وانا اتحمم وماعت قبل لا اخلص فقلت اذا طلعت اصير احطها وصرت انساها والحين قاعده اكل سمسم وان شا ءالله كل ما اجلس على النت راح اخذ علبة السمسم واكل منها
وش رايكم بهالخلطه نجربها للصدر
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1749857
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1749857
يا بنات لي تحب تعمل زيت الحلبة بالبيت انا عملتو بنفسي
تاخدين فنجان حلبة مو مطحونة وتزيدي عليه كاس ماء كبير وتعمليه يغلي لما ينقص شوي من الموي تطفي عليه وتخليه يبرد ولما يبرد تضيفي عليه كاس زيت زيتون وتخليه يخلي مرة تانية يعني تخلطيه مه ماء الحلبة المغلي بس تكوني صفيتي الحلبة وبس خليتي مائها
بعدها نشوف هدا الخليط ادا غلي وما بقى فيه ماء نخليه يبرد ونستعمله متى نشاء
تاخدين فنجان حلبة مو مطحونة وتزيدي عليه كاس ماء كبير وتعمليه يغلي لما ينقص شوي من الموي تطفي عليه وتخليه يبرد ولما يبرد تضيفي عليه كاس زيت زيتون وتخليه يخلي مرة تانية يعني تخلطيه مه ماء الحلبة المغلي بس تكوني صفيتي الحلبة وبس خليتي مائها
بعدها نشوف هدا الخليط ادا غلي وما بقى فيه ماء نخليه يبرد ونستعمله متى نشاء
الصفحة الأخيرة