T Y T :

متى نحس بأنوثتنا ويكبر صدرنا :(

متى نحس بأنوثتنا ويكبر صدرنا :(

Aya_88 :

بجد وحشتووووووووووووونى كلكوا والله واهلا بكل البنات اللى انضمت لينا نورتونا :26: حبيبتى العد 100 وتكرار التمرين 3 مرات فى اليوم كل مره تعدى 100 وكل ما تزودى يكون احسن اهلا بيكى يا قمر :26: ههههههههههههههههههههههههههه واحنا شاء الله وانا معاكى حبيبتى انا مدوامه عليه بقالى شهرين والفرق واضح الحمد لله بس انا ناويه ازود فى البرنامج بتاعى تمارين الاثقال عشان النتيجه تبقه افضل يا ريت على الاقل نتشجع بس ازاى نقييس الموضوع ده هههههههههههههههههههههههههه لا بصى احنا الفرق تبقه على اساس مين اللى مواظب على التمرين والعدد اد ايه والفرقه اللى اعضائها يعملوا اكتر هيا اللى تفوز ايه رايكو ؟؟؟؟؟؟؟ ما شاء الله ان شاء الله توصلى ل 300 قريب انا بفكر اعمل زيك يا مى فى موضوع السمسم ده احطه فى علبه وطول ما انا قاعده اكل منه حتى وانا على الكمبيوتر هاكل ومش هحس بيه حبيبتى لو حسيتى بالم عند الباط فده طبيعى جدااااااا ودليل ان تمرينك صح تسلميلى يا قمر ومستنينك بياخد ربع او تلت ساعه اهلا بيكى يا قمر تانى البت ام خدود حمرا ديه هههههههههههههههههههههههههههههههه وطبعا بلاش الحماله اكيد وياريت ما تلبسيهاش طول ما انتى فى البيت افضل وما تخافيش مش هيترهل لان المرين ده غير انه بيكبر بيشد الصدر جدا الشكر لله يا قمر بس انا مفهمتش انتى عاوزه انهى رابط انا حطه التمرين اول الصفحه مع الشرح يا جميل مشكوره يا حبيبتى بس انا مش كاتبه عن اى عشب فى الموضوع بنات انا انشغلت اليومين اللى فاتوا عشان كان عندى ظروف يا ريت نرجع تانى بنفس الحماس لحد ما نوصل لهدفنا بازن الله :)

بجد وحشتووووووووووووونى كلكوا والله واهلا بكل البنات اللى انضمت لينا نورتونا :26: حبيبتى العد...

T Y T :

متى نحس بأنوثتنا ويكبر صدرنا :(

متى نحس بأنوثتنا ويكبر صدرنا :(