فوفو
سلامتك .
نظامي لليوم
قهوة وتمر/ سلطة / كبسة / عصير وكيك /العشاء باقي + مشروب الانوثة
فوفو
سلامتك .
نظامي لليوم
قهوة وتمر/ سلطة / كبسة / عصير وكيك /العشاء باقي + مشروب الانوثة
يمكن الحلوة قربت انا كذا اذا قربت يجني اكتئاب وبس ابي ابكي من دون سبب الحل هوالاستغفار
كثري من الاستغفار وقرأءة قرآن وراح تروح الضيقه منك
مشكوره
لا مازعلت بس موضوع مايتساهل العصبيه
فوفو سلامتك يااختي وماتشوفين شر اعصري لك ليمون وبرتقال وحطي معهم عسل وحبه سوداء وثوم
شكل بدأ موسم زكام احنا الاغلب عندنا مزكم وانا بعد بدايه زكمه امس مصدعه حيل وجسمي يعورني
كثري من الاستغفار وقرأءة قرآن وراح تروح الضيقه منك
مشكوره
لا مازعلت بس موضوع مايتساهل العصبيه
فوفو سلامتك يااختي وماتشوفين شر اعصري لك ليمون وبرتقال وحطي معهم عسل وحبه سوداء وثوم
شكل بدأ موسم زكام احنا الاغلب عندنا مزكم وانا بعد بدايه زكمه امس مصدعه حيل وجسمي يعورني
ام لين وديم كبرتي الموضوع علي
حبيبتي
انا ماعصبت عليك
بتعبير ادق عورني قلبي ابيك تتحمسين وتتشجعيين تغصبين نفسك منا ومنا لحد ماتتعود معدتك ع الاكل
وعنوان موضوعنا معاَ لجسم رويان
يعني نكون مع بعض ونحمس بعض وشي طبيعي لو اكون انا نظامي شبه معدوم بتجين تنبهيني صح ولا انا غلطانه؟
وكلامي كان فيه شوي من المبالغه من ناحيه المزوح مو عصبيه والله
ع العموم انا ماراح اقولك شي من بعد اليوم ان لاحضت انك تزعلين
اكرر لك اعتذاري ❤اسفه ❤
حبيبتي
انا ماعصبت عليك
بتعبير ادق عورني قلبي ابيك تتحمسين وتتشجعيين تغصبين نفسك منا ومنا لحد ماتتعود معدتك ع الاكل
وعنوان موضوعنا معاَ لجسم رويان
يعني نكون مع بعض ونحمس بعض وشي طبيعي لو اكون انا نظامي شبه معدوم بتجين تنبهيني صح ولا انا غلطانه؟
وكلامي كان فيه شوي من المبالغه من ناحيه المزوح مو عصبيه والله
ع العموم انا ماراح اقولك شي من بعد اليوم ان لاحضت انك تزعلين
اكرر لك اعتذاري ❤اسفه ❤
غايتي...
•
سلاااااام
انا نحيفه جدا واكيد معناتكم نفس معناتس وعظامي بارزه هي اللي مكدرتني
وزني38 واحيانا37 طولي153 تقريبا
للاسف حاولت اازيد بس شهيه عدم اكلي قليل مافيه تشجيع كله تحطيم
بجذ بجذ ملييييييييت كتبت معكم وكلي امل بعد الله اوصل لوزن طبيعي وضحي
اعطوني خطوات امشي عليها ونظام انا نوم حاولن اعدله مازبط ابد فاسهر تفكير ذبحني
اخر شي بقوله بسالكم فطور كورن فليكس بحلييب نيدو زين؟ يكفي فطور لحاله طبعا قد طاسة الشربه مرتين وكم سعره فيه
ا
امس مشيت بنظام السعرات تخيلو يوم حسبتها اقل من المطلوي ماجمعت حتي كفايتي اه ياالقهر
انا نحيفه جدا واكيد معناتكم نفس معناتس وعظامي بارزه هي اللي مكدرتني
وزني38 واحيانا37 طولي153 تقريبا
للاسف حاولت اازيد بس شهيه عدم اكلي قليل مافيه تشجيع كله تحطيم
بجذ بجذ ملييييييييت كتبت معكم وكلي امل بعد الله اوصل لوزن طبيعي وضحي
اعطوني خطوات امشي عليها ونظام انا نوم حاولن اعدله مازبط ابد فاسهر تفكير ذبحني
اخر شي بقوله بسالكم فطور كورن فليكس بحلييب نيدو زين؟ يكفي فطور لحاله طبعا قد طاسة الشربه مرتين وكم سعره فيه
ا
امس مشيت بنظام السعرات تخيلو يوم حسبتها اقل من المطلوي ماجمعت حتي كفايتي اه ياالقهر
غايتي ي هلا وسهلا فيك نورتي
ماعليه ابدي شوي شوي لحد مامعدتك تصير تستوعب كميات اكل
طبيعي الحين اي وجبه تاكلينها تحسين بشبع لان معدتك صغيرونه
اممممم انا موب مره بحساب السعرات بس تقريبا٣٠٠ سعره البنات بيوضحون لك اكثر
ماعليه ابدي شوي شوي لحد مامعدتك تصير تستوعب كميات اكل
طبيعي الحين اي وجبه تاكلينها تحسين بشبع لان معدتك صغيرونه
اممممم انا موب مره بحساب السعرات بس تقريبا٣٠٠ سعره البنات بيوضحون لك اكثر
الصفحة الأخيرة
سلامتك .
نظامي لليوم
قهوة وتمر/ سلطة / كبسة / عصير وكيك /العشاء باقي + مشروب الانوثة