7ro0oF al SHo0oG :

هلا وغلا فروحه اكيييد فيه امل مافيش حاقه مستحيله وافضل شي لتكبير الصدر التمارين هيه اللي تكبر عضله الصدر وماترجع تنحف ثاني بالنسبه للفيتامينات ارشح لك مكمل غذائي جلوفيت يحسسك بالنشاط وتاكلين اكثر مسيقور نصيحه لوجه الله اتركيه يسبب صداع وعصبيه ونوووم وكسل ويخلي النفسيه زفت اتبعي نظام يومي رياضه بروتين سلطه بزيت زيتون كمشه يد مكسرات مشكله راح يزيد وزنك يتجدد شباب بشرتك ويتحسن شعرك

هلا وغلا فروحه اكيييد فيه امل مافيش حاقه مستحيله وافضل شي لتكبير الصدر التمارين هيه اللي تكبر...

ام لين وديم :

ياهلا فروحه كيفك ياعسل؟؟ اليوم نوزن ولا متى بضبط؟؟

ياهلا فروحه كيفك ياعسل؟؟ اليوم نوزن ولا متى بضبط؟؟

بحور مشتاقه :

فروحه صبآآآح النووور يا هلااا بعودتك! من جد انا اشهد ان هالتجمعات تساعد على زيادة الووزن والحممــاس حيآآآك بينا من جديد أمااا هههههه من تجمع واحد ماوصلتوا .. الله يوفقكم هالمره ان شاءالله شوفي انتي بس زيدي الكمية كل مره وبتلاحظين الشهيه والوزن يزيد لان المعدة توسع الله يعينك .. ودي اشوف شكلي بالعافيه يلا شدي حيلك من جديد معنا دودي هلا والله يا حلوه حيااااااك من جديد الللللله ووووناسه الوزن اللي وصلتيه سابقا عقباالي ان شا الله رجعين له وحمدالله على سلامتك بس نصيحة بقوه مني لك .. احرصي على البروتين هو اللي يجيب العضل ويزيد وزنك بسرعه جربي تاكلين البروتين بطريقة تشجعك وحلوه مثلا تخلين الطبق الوان او تخلطينه مع خضروات او اي شي ام لين وديم انا راح اوزن الاسبوع الجاي لاني متاكده مازدت هالاسبوع

فروحه صبآآآح النووور يا هلااا بعودتك! من جد انا اشهد ان هالتجمعات تساعد على زيادة الووزن...