سعاد والقمر
سعاد والقمر
والله حتى انا فخوذي ترهلت انا نزلت 15 كيلو في 6 شهوور ورياضه شبه منتظمه ؟؟؟ ايش الحل ؟؟
BSMAH90
BSMAH90
والله حتى انا فخوذي ترهلت انا نزلت 15 كيلو في 6 شهوور ورياضه شبه منتظمه ؟؟؟ ايش الحل ؟؟
والله حتى انا فخوذي ترهلت انا نزلت 15 كيلو في 6 شهوور ورياضه شبه منتظمه ؟؟؟ ايش الحل ؟؟
طيب لو نمارس الرياضة اكثر من سنه تعتقدين تنحل المشكلة؟
انا نفسي بس وحده تكون مارست الرياضة لاكثر من سنه وتقول لنا على النتائج.
""طيييف""
طيب لو نمارس الرياضة اكثر من سنه تعتقدين تنحل المشكلة؟ انا نفسي بس وحده تكون مارست الرياضة لاكثر من سنه وتقول لنا على النتائج.
طيب لو نمارس الرياضة اكثر من سنه تعتقدين تنحل المشكلة؟ انا نفسي بس وحده تكون مارست الرياضة لاكثر...
والله يابنات جيتوا على الجرح أنا كملت سنه من سويت رجيم مافي رجيم في النت إلا سويته والرياضه اشكال والوان والحمد لله نحفت وباقيلي
8ك .بس شوفوا الترهل وش سوا بجسمي كأنه كيس فيه مويه والحين افكر في ال بي جي بس خايف اخسر افلوس ولاينفعني وسألت مستوصف عن سعره وقالوا لي1700 ريال وانتوا وش رايكم
BSMAH90
BSMAH90
والله يابنات جيتوا على الجرح أنا كملت سنه من سويت رجيم مافي رجيم في النت إلا سويته والرياضه اشكال والوان والحمد لله نحفت وباقيلي 8ك .بس شوفوا الترهل وش سوا بجسمي كأنه كيس فيه مويه والحين افكر في ال بي جي بس خايف اخسر افلوس ولاينفعني وسألت مستوصف عن سعره وقالوا لي1700 ريال وانتوا وش رايكم
والله يابنات جيتوا على الجرح أنا كملت سنه من سويت رجيم مافي رجيم في النت إلا سويته والرياضه اشكال...
ماعندي فكره عن جهاز ال بي جي وما اقدر افيدك بس انتي ابحثي في النت وشوفي تجارب البنات.
مقهى الورد
مقهى الورد
انا اعمل تمارين الايروبك والدرج لي اسبوعين مع انني مركبة لولب
هل يضر على اللولب

اريد الرد الله يسعدكم