أحسن شي نرضى بالامر الواقع
ونسوي تحسينات ،،
معقوله السمنه تسوي فينا هالبلاوي
انا بجرب مساج بزيت الزيتون
الزيت ييفيد بالشد ،
الدرج اطلع وأنزل كثير
بس ماحسيت فايده ،
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
نفسي ان هالموضوع يبقى نشجع بعض فيه
لأني مستحيل استمر ع شي لوحدي تهي
وازيدكم من الشعر بيت زواجي بعد شهور
يعني كل حآجه بتنكشف
نصيحه اذا تبغين الفخوذ تنشد عليك باالدرج طلوع نزول يوميا والله تترتب علي مسواليتي بس استمري اطلعي وانزلي الدرج 10 مرات كل يوم وشوفي والله تدعيلي بعدها
والله البنات يمدحوا بالاوربت تراك
يشد وينحت الجسم
بس نصيحه وعن تجربه انتبهي تتهوري وتسوي
ال بي جي مرررررره ماتنفع
وفي ناااس جابتلهم دوالي الساقين
الله يرزقك الحمل السليم المعافئ يارب
ويقرعينك وقلبك فيه يااارب
يشد وينحت الجسم
بس نصيحه وعن تجربه انتبهي تتهوري وتسوي
ال بي جي مرررررره ماتنفع
وفي ناااس جابتلهم دوالي الساقين
الله يرزقك الحمل السليم المعافئ يارب
ويقرعينك وقلبك فيه يااارب
الصفحة الأخيرة
آستغفر آلله .. آستغفر آلله .. آستغفر آلله .. آستغفر آلله .. آستغفر آلله .. آستغفر آلله .. آستغفر آلله ..
آستغفر آلله .. آستغفر آلله .. آستغفر آلله .. آستغفر آلله .. آستغفر آلله .. آستغفر آلله .. آستغفر آلله ..
آستغفر آلله .. آستغفر آلله .. آستغفر آلله .. آستغفر آلله .. آستغفر آلله .. آستغفر آلله .. آستغفر آلله ..