القهوة ☕☕
تعد القهوة☕ عقارا نفساني المفعول، يستخدم على نطاق واسع في كافة أنحاء العالم، وله دور فاعل في تحسين المزاج 🙂ومقاومة الإحساس بالتعاسة😞 وتحقيق تحسن مزاجي بعد تناولها في الصباح أو الظهيرة والمساء، ولها تأثير في تعديل المزاج وربما الاكتئاب المزمن، 😪لذلك يزعم البعض أن فنجان القهوة الصباحي يجلب البسمة 🤗وهذه المقولة كثيرا ماتكون صحيحة. ويتسبب تناول القهوة في الإحساس بالنشوة والسعادة والإحساس بالرضا وتخفيف القلق
جربي القهوه بالزعفران والهيل 💕💕اممم💕💕 رح تعدل مزاجك ب اذن الله 💕☕💕
☕☕
الصفحة الأخيرة
ولا تقتصر حاجة الإنسان علي تناول الأطفال الحليب لكي تنمو عظامهم بل الكبار أيضاً في حاجة إليه للحفاظ علي عظامهم قوية ومنع الإصابة بهشاشة العظام .وهو أيضاً مصدر جيد لكي تحصل علي أسنان قوية .فهو يعمل علي منع الإصابة بتسوس الأسنان وذلك لأن الكالسيوم مقاومة جيد لسوس الأسنان . وإذا كنت تعاني من نقص فيتامين د يمكنك تناول الحليب فهو غني بفيتامين د
🌼🌼احرصي على شرب الحليب الطازج 🌼🌼حليب النياق اوالغنم اوالبقر 🌼🌼اذا مااتوفر احرصي يكون بدون مواد حافظه 🌼🌼
..