اذا جسمك تعبان وعندك خمول وحراره ( 🔴 وماعندك ضغط مرتفع) اشربي 🍷🍷🍷🍷🍷الكركديه.
نقعيه بالماء المغلي لمدة 10 دقائق وتناوليه طعمه حامض لكن اذا حليتيه يكون جدا رائع ومفعوله سريع ب اذن الله.
🌼🌼

تشعرين بقلق امضغي علكه ( جربي الطبيعيه بدون سكر )

بالصيف اشربي الماء وكثري
واقل شي تشربينه لو مثلا وزنك 80كيلو
اشربي 8 اكواب يعني لكل كيلو كوب
لكن بالصيف لاتعتمدين ع المعلومه هذي
اشربي اضعافها🙂
دئما خلي جنبك الماء عندالتلفزيون بغرفة النوم
واذا خرجتي اشتري قوارير ماء واشربي
الماء كما تعرفي مهم لصحة الانسان ولاتنسي ان تشتري قوارير ماء توزعيها صدقه عنك لان افضل صدقه هي صدقة الما 🌼🌼

الفاضلة اختصار:
ماشاء الله
طرحكِ.. هادف
وموسوعة صحية قيّمة من الألف إلى الياء..!
بوركتِ يانيّرة الفكر..
وجزاكِ الله خيراً على هذا القطاف اليانع،
وجعله في موازين حسناتكِ حصاد آخرة لا يبور!!


تنبيه~
عزيزتي:
هوية القسم تختص بكل مايتعلق بالصحة العضوية، والتغذية الصحية
أما الصحة النفسية من: ( قلق، أكتئاب، وسواس قهري، رهاب اجتماعي ) وغيرها
والمشاكل الروحية من: ( سحر، عين، حسد، مس ) وغيرها
فلها قسمها الخاص وهو قسم: نزهة المتفائلين
لذا نرجو منكِ ومن أخواتنا الفاضلات
فضلاً لا أمراً الالتزام بإدراج كل ما يخص قسم التغذية والصحة " فقط "
من: معلومات، وتجارب طبيبة وشعبية ( مُجربة )
ولا تخرج عن صميم هوية قسم: التغذية والصحة
أما مايخص الأمراض الروحية والرقية الشرعية ، والصحة النفسية
فلتكن بقسمها المختص قسم: نزهة المتفائلين
لذا وجبّ منّا التنبيه..
ونتأمل منكِ حبيبتي التعاون معنّا والالتزام بما ورد من تنبيه..!
وممتنين لكِ هذا التواجد الوضاء والمثمر في خمائل قسم : التغذية والصحة
وجزيتِ خيراً على أطروحاتكِ الهادفة والنافعة - بإذن المولى -

اذا جتك زكمه علطول عالجيها ب
سوي شاهي احمر اللي تشربينه لكل بياله اعصري عليها نصف ليمون ابو زهيره وبتخف الزكمهان شاء الله تدريجيا