ام سعيد وايلاف
•
لولو وكيكه الاناناس والباقين ويينككم ؟؟
ام سعيد الف مبروك النزول وعقبال المثالي ما شاء الله عليك
ميمي سلامتك يارب ومبروك نزول الوزن والدورة ههههههه ما شاء الله
فين بقية البنات > كيكة >> لولو فينك مختفية ياقلبي >> يلا شدوا الهمه يارب على خير وعافية نححق اللي نبغاه
يومياتي ..
السبت .. فطور كيس شابورة بر مع كاسة شاي حليب بسكر دايت
الغداء .. نصف قطعة سمك مقليه مع نصف رغيف بر و3 ملاعق رز اشتهيته من زمان عنه , وزبدية سلطة صغيرة وشفطتين بيبسي.
العشاء . رحت عند جارتي واخذت فنجانين قهوة و3 تمرات وقطعتين بيتزا وقطعة كيكة صغير
وبعدها اعتبرته عشاء وماتعشيت >> ماخليتي شي هههههههه
وكمان لعبت 6 دقائق اوربت تراك >> اول مره ابدأ فيه بعد الدورةما خلصت, وتعبت بسرعة > الله يقويني
ميمي سلامتك يارب ومبروك نزول الوزن والدورة ههههههه ما شاء الله
فين بقية البنات > كيكة >> لولو فينك مختفية ياقلبي >> يلا شدوا الهمه يارب على خير وعافية نححق اللي نبغاه
يومياتي ..
السبت .. فطور كيس شابورة بر مع كاسة شاي حليب بسكر دايت
الغداء .. نصف قطعة سمك مقليه مع نصف رغيف بر و3 ملاعق رز اشتهيته من زمان عنه , وزبدية سلطة صغيرة وشفطتين بيبسي.
العشاء . رحت عند جارتي واخذت فنجانين قهوة و3 تمرات وقطعتين بيتزا وقطعة كيكة صغير
وبعدها اعتبرته عشاء وماتعشيت >> ماخليتي شي هههههههه
وكمان لعبت 6 دقائق اوربت تراك >> اول مره ابدأ فيه بعد الدورةما خلصت, وتعبت بسرعة > الله يقويني
ولكم وحشه يابنات مختفيهههههههههه علشان ماعندي لاب ولا اقدر اخش بالجوال مايزبط معاي
وزني 90 بس خفيت 1/2 كيلو يالله الجاي احلى
مبر وك النزول يام سعيد والبنات الباقين فالنا الرشاقه
اليوم الي ماادخل على المنتدى يضيق صدري مره افقدكم حبيباتي
وزني 90 بس خفيت 1/2 كيلو يالله الجاي احلى
مبر وك النزول يام سعيد والبنات الباقين فالنا الرشاقه
اليوم الي ماادخل على المنتدى يضيق صدري مره افقدكم حبيباتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اتمنى تقبلوني معاكم لسه جديده على المنتدى ونفسي اشاركم التحدي للوصل للوزن المثالي
اتمنى تقبلوني معاكم لسه جديده على المنتدى ونفسي اشاركم التحدي للوصل للوزن المثالي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اتمنى تقبلوني معاكم لسه جديده على المنتدى ونفسي اشاركم التحدي للوصل للوزن المثاليالسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اتمنى تقبلوني معاكم لسه جديده على المنتدى ونفسي اشاركم التحدي...
حااولي تدخلي كل يووم وتسجلي يومياتك .. ع تفيدينا ونستفيد منك .. ومبروووك ع النزوول وإن شاء الله عقبال المثالي يااااااااااااااارب ..
أهلا بيكي معانا .. البيت بيتك .. نزلي وزنك وطولك .. وأبدأي بتنزيل يومياتك وفالك الرشاقه ..
أهلا بيكي معانا .. البيت بيتك .. نزلي وزنك وطولك .. وأبدأي بتنزيل يومياتك وفالك الرشاقه ..
الصفحة الأخيرة