ام سعيد وايلاف
سلام يا احلى تجمع حبيت اتطمن عليكم واشوفكم خبصتوا من وراي ولا لا ههههههههههه ترى طفشتوني > سلامتك وماتشوفين شر ياقلبي > كلامك صح المفروض ما ناكل خبز وانا قبل سنه كنت مسوية ريجيم وما كنت اتعشى بالمرة والله نزلت بسرعة بس رجعت اخبص مرة 2 اما انا عايشة في تخبيص لا يعلم به الا الله صايرة مفجوعة وكمان ابو الشباب قاهرني كل شوي يجيب شي ما عمري اكلته يميييييي ما خليت شي خلاص اكيد وبدون منافس انا دبدوبة الاسبوع بكرة برجع بيتي ويدي على قلبي كل ما اتذكرت الميزان ياربي سترك> وببدأ ريجيم بأذن الله من يوم السبت وانزلكم وزني الصاروخي ههههههه
سلام يا احلى تجمع حبيت اتطمن عليكم واشوفكم خبصتوا من وراي ولا لا ههههههههههه ترى طفشتوني >...
عوافي ياندى أهم شي تدعي لنا عند الروضه كيف جو المدينه ووين سكنتوا أي فندق؟؟:-)
@أم بعد حرمان@
@أم بعد حرمان@
أهلين قروبكم يجنن يصير أبدأ معاكك من اليوم وزني ٨١ وطولي١٥٦ليه٨شهور والده عمليه
ميمي حبيبه قلبي
أهلين قروبكم يجنن يصير أبدأ معاكك من اليوم وزني ٨١ وطولي١٥٦ليه٨شهور والده عمليه
أهلين قروبكم يجنن يصير أبدأ معاكك من اليوم وزني ٨١ وطولي١٥٦ليه٨شهور والده عمليه
اكيد حبيبتي ونرحب بانضمامج
ميمي حبيبه قلبي
بنات الحمدلله واخيرا نزل وزني وكسرت الثبات الي طال اكثر من شهرين وزني كان 59 ونص او 60 والحمدلله نزلت

59

يارب الجميع تنحفون وتصيرون احلى امهات رشيقات


يومي هو ف شاي مر كم ملعقه بيض فارغ
سناك مافي
الغذاء قليل جدا صدر دجاج وكم مكعب بتيته صغار
العصر شاي مر وكليجه وكم لقمه بيض مقلي مع بنتي

سناك رمان
رياضه 5 مرات درج
جري 13 دقيقه
رياضه متنوعه للجسم 15 دقيقه

ماء 8اكواب
ام سعيد وايلاف
بنات الحمدلله واخيرا نزل وزني وكسرت الثبات الي طال اكثر من شهرين وزني كان 59 ونص او 60 والحمدلله نزلت 59 يارب الجميع تنحفون وتصيرون احلى امهات رشيقات يومي هو ف شاي مر كم ملعقه بيض فارغ سناك مافي الغذاء قليل جدا صدر دجاج وكم مكعب بتيته صغار العصر شاي مر وكليجه وكم لقمه بيض مقلي مع بنتي سناك رمان رياضه 5 مرات درج جري 13 دقيقه رياضه متنوعه للجسم 15 دقيقه ماء 8اكواب
بنات الحمدلله واخيرا نزل وزني وكسرت الثبات الي طال اكثر من شهرين وزني كان 59 ونص او 60 والحمدلله...
ماشاء الله تبارك الله ألف مبرووك