بنوتة لندن :

السلام عليكم كيفكم حابة اشترك معكم الوزن 90 والطول 160 والاراده صفر وياليت نشجع بعض نفسي انحف صلحت رجيم ونحفت بصعوووبة لان وزني صعب ينزل وحملت وانا بنص المشوار وبعد الولاده زاااااد وزني ومااقدر اصلح رياضة لان ولاده بعملية بس عندي سير وبمشي عليه وبالنسبة للرجيم مااحب امشي على رجيم معين حابة اخفف وش تنصحوني

السلام عليكم كيفكم حابة اشترك معكم الوزن 90 والطول 160 والاراده صفر وياليت نشجع بعض نفسي انحف...

نُـونْ :

احححححلى تجمع والله و اخييييرا في للمرضعااااات هيااااا كلناااا مع بعض و انا رح انضم معاكم ان شاء الله طفلي عمره 4 شهور و هو الثالث الله يخليهم ،،، دايم ازيد بالحمل 30 كيلو لكن بس ابدء امشي عالسير الحمدلله ينزل وزني طبعا ما بسوي ريجيم لكن قد ما اقدر اخفف من السكريات و الموالح و الغازيات يلااااا نتشجع

احححححلى تجمع والله و اخييييرا في للمرضعااااات هيااااا كلناااا مع بعض و انا رح انضم معاكم ان شاء...