يااربي راح الوقت وما يمدي انام الله يعين راح اواصل اخاف ما اصحي بنتي وابوها للدوام
وربي مهلوكه خصوصا مع الدووره عذبتني ذا الشهر مدري اش ينفع اشرب اللي جربت تفيدني يااابنات

يومياتي
الفطور حبة بيضه مسلوقه وكوب حليب
الغدى ربع دجاجه مشويه وخس وجرجير
العشى ماالي نفس شربت كوب ماء
الماء 4 اكواب
العنايه ما فيه
الرياضه شوي تمارين من النت وتعبت ما كملتهم انهلكت ومن باكر راح اشد على نفسي اكثر

يارب ماتجي الجمعه الجايه الاوانا وبنات القروب مودعين شحومنا من غير شررر

وصدقيني ام شوشه يكون نزولك حلو الاسبوع الجاي
ونبغا البنات يشدو حيلهم شوي والله الاكل ماهو طاير
العمر يعدي ويطير ومايرجع اما الاكل المطاعم في ازدياد نبغا نعيش بدون شحوم ملينا وربي
ومانبغا نيئس لونزلنا قرامات المهم مانزيد
كثير بنات انسحبوا ليش خايفين على الشحوم تروح >>نصيحه حتى لو زعلنا على انفسنا وزدنا كيلو نقاوم ونزله ومعاه كم كيلو
نبي نفرح ونحس بحياتنا لحد متى نجلس محبوسات ورى اكوام الدهون واللحوم والشحوم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
صرنا جدات مو امهات راحت ملامحنا وضاعت مع شحومنا
نقوم ونجلس ومو قادرين والله اللذي لااله الا هو لما ولدي الصغير يجري مااقدر اقوم وراه ولو قمت زلزال
مع العلم اني نزلت وحققت جزء من احلامي
كنت 130 بعد ولادتي والحين 9و103 نحمده ونشكره صح نزول بطي جدآآآآآ في سنتين
الجاي باذن الله افضل
نتعاون وربي مايخذلنا فهمتكم صبايا لازم نحمس بعض

ام ليمونتين مشكوررررررررررررره على كل شي تقوليه والي تسويه
هههههههههههههههههههههههههههه ضحكتيني بالرياضه والسهر
جوعانه ومااقدر اكل لان عندي موعد ولازم اكون صايمه اسوي التحاليل والله اني على غدايه
ولدي نام لاكن مافيه وقت انام بستنا اصحي الكتاكيت للمدارس

ماشاء الله عليكم بصراحه تشجعت يوم دخلت الموضووع
واتمنى تقبلوني متسابقه جديده معاكم
الوزن 103والرغبه 65باذن الله معاكم
بس عندي مشكله بالشهيه المفتوووحه ماشاء الله تبارك الله
وياليت نتشجع ونكون اصحاء

الله يوفقكم ياحلى تجمع