انا وزنى 103

مساء الخير للجميع انا كمان جديده عالقروب وماشاء الله عالحماس صراحه يجنن والحلو اغلبهم كانوا بنفس وزني ونحفوا وهذا اللي خلاني اتشجع صراحه وتتحمسين اكثر لما تشوفين توقيعاتهم وين كانوا وكيف صاروا ماشاء الله تبارك الله انا وحلمي 60 وتوفي شكلنا نبدا مع بعض انا وزني 105 وعندي 6شهور لازم اوصل ل70 باذن الله

صباح الخير

كيفكم

اليوم قمت وزنت لقيت وزني زايد كيلووووو

صار 99 :(

بس الحمدلله يارب انه مو اكثر من كيلو

من اليوووووم ان شاءالله الإصرار والتحددي والالتزاااااام


قمت من النووم مالي نفس للأكل ولا للشرب

رتبت البيت

وبشرب 3 أكواب مويه

وشاهي


الغدا للحين مابعد قررت


يارب تعدي اليوم بدووووون تخبيص

توفي 1515 وحلمي 60 نبدا مع بعض اذا حبيتوا ونزل يومياتنا مع البنات ونحمس بعض بماانا تونا داخلين القروب ونكتب اوزانا الجديده للحماس

حيا الله من جاء اهم شي الالتزام
اكتبوا الطول والوزن ومتزوجات وكم عدد الاطفال
والله ياقلبي ان السمنه ماهي زينه