كفى بالنامصه اللعن
الحمد لله يوم السبت عدى بقليل من التخبيص اختي عندي زياره وكويس
ماخبصت

الغداء صدر الدجاجه وسلطه والعشاء صاموليه جبن وحده
السناك تمره وحده

يوم الاحد
الفطور ثلاث تمرات وقهوه
بس

الغداء ان شاء الله صدر دجاجه وسلطه

والعشاء اقولكم بعدين سر ههههههههههههههه

ان شاء الله لي رجعه

اما المواقف امحرجه

اذا روقت اليوم راح اكتب لكم من مذكراتي اللي تقطع القلب

باي حبايبي

احبكم في الله
ام خلودي دودي
ام خلودي دودي
رهوف من جد موقفك نفس موقفي بس انا محل بسوق الراجحي كل ماادخله يقول المقاسسات صغيره واخرتها رديت قلت طيب من سالك يمكن مو لي ليش اللقافه.. خخخخخخً الخمم وقال عفواً مدام خذي راحتك قلت وانت خليت فيها راحه الشرهه ع الي يدخل محلك ولاعادً دخلته الله ينحفنا يارب وياثرنا رهوف انتي متزوجه؟!
رهوف من جد موقفك نفس موقفي بس انا محل بسوق الراجحي كل ماادخله يقول المقاسسات صغيره واخرتها رديت...
سوري بنات لعدم دخولي امس

كان كللللللللللللله نوم بسبب ارتفاع شوي بدرجة الحراره :09:

بنات الي انتضمت على رجيم اسامه كم نقصتو بالاسبوع :26:

اممممممم انزل لكم شويه يومياتي مره وحده مااحب اجزئها

والله يابنات زيادة الوزن انها عذااااااب وحتى الاكل العادي اللي احنا متشفقينه انك اذا اكلتي منه يالله تتحركين والحمد لله

اكل الرجيماحسه مريح جدا بس الحمد لله النفس طايحه :30:
روح عاليه
روح عاليه
سلالالالالالالام
بجد قمت لاحراج مع هل الموضفين احيان اخذلبس لبناتي وعلى طوووووول لقافة كني مااعرف مومقاسك مدام على طول ارد وش دخلك تعودت من كثرمااسمعها
والطااااامة اذا ولدي الصغير معي فيه محلات خاصة بلمقاسات الكبيرة اول ميشوفها يصيح بصوت عالي ماما محلك كنه مكتوب بسمي هههههههههههههه والحين عصيت اذنه معاد عادها واخرمره شاف المحل نط وناضر فيه وسكت خخخخخخخخخخخخ
روح عاليه
روح عاليه
يومياتي
ف:كاس لبن قليل د+7تمرات
غ:كاس لبن ق+7تمرات
ع:كاس لبن ق+7تمرات
اعشاب:شاي اخضر
الماء:2لتر
الرياضة:30دمشي+50مرة صعوددرج+25تمارين مختلفة
روح عاليه
روح عاليه


زيدو الحماس شوفو كيف الخصر عقبالنا من غير شر