الي ماارسلت ترسل انا عندي شغل بيت واولاد اختبارات ولدي الصغير تعبان مسخن من يومين مو فاضيه اجلس طول الوقت ع اللاب توب انتضركم
بنات قدروا انا بلغتكم بدري من بداية المسابقه الاوزان اخر موعد الظهر والنتايج بعد الصلاه
ميآسين روح عاليه حواء القلوب كفى بالنامصه فتون حلمي
مازلت انتظررررررر
آم خدوود
•
منى حلا
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وزني يوم الاحد / 107.5
الان/106
معدل الانضباط/8من 10
معدل النزول/ 1.5
الله يشفي ولدك اختي ام خدود شربيه منقوع حبة بركة في ماء سخن
بالتوفيق للجميع
وزني يوم الاحد / 107.5
الان/106
معدل الانضباط/8من 10
معدل النزول/ 1.5
الله يشفي ولدك اختي ام خدود شربيه منقوع حبة بركة في ماء سخن
بالتوفيق للجميع
scifi
•
سلام بنات
دنيتي روري هذا التجمع للريجيم تلقين الريجيم مكتوب كامل هو 4اسابيع بس لازم ماتخبصين حتى لو بلقمه.
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3355097
دبدوبه معقده الله يشفي جدتك ويطمن خالاتك عليها يااارب !
ان شاء الله نفوز احنا التفاحات وينكم بنات يلا اكتبو اوزانكم والا راح نخسر :22: .اليوم لبست تنوره ماكانت تدخل علي قبل ٣اسابيع والحمد لله نقصت ٤سم من منطقه البطن و٢سم من الزنود خلال الاسبوع هذا بس يااااااااارب لك الحمد من قبل ومن بعد يارب اتمها علي وانحف للستين يارب عاجل غير اجل .
دنيتي روري هذا التجمع للريجيم تلقين الريجيم مكتوب كامل هو 4اسابيع بس لازم ماتخبصين حتى لو بلقمه.
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3355097
دبدوبه معقده الله يشفي جدتك ويطمن خالاتك عليها يااارب !
ان شاء الله نفوز احنا التفاحات وينكم بنات يلا اكتبو اوزانكم والا راح نخسر :22: .اليوم لبست تنوره ماكانت تدخل علي قبل ٣اسابيع والحمد لله نقصت ٤سم من منطقه البطن و٢سم من الزنود خلال الاسبوع هذا بس يااااااااارب لك الحمد من قبل ومن بعد يارب اتمها علي وانحف للستين يارب عاجل غير اجل .
النت يقرف عندي يفصل طفشني
ارسلت على الخاص
الوزن السابقوالحالي نفسه
106.900
الرياضه ماسويت شي الاسبوع هذا
وعلي الدوره
وزني نازل بالشكل بس
اعتذر والله غصب لو تشوفين وشلون اشتغلبطلوع الروح
خلاص انا ثاني مره انزله من الخميس ولا فجر الجمعه عشان اظمن لي
ارسلت على الخاص
الوزن السابقوالحالي نفسه
106.900
الرياضه ماسويت شي الاسبوع هذا
وعلي الدوره
وزني نازل بالشكل بس
اعتذر والله غصب لو تشوفين وشلون اشتغلبطلوع الروح
خلاص انا ثاني مره انزله من الخميس ولا فجر الجمعه عشان اظمن لي
الصفحة الأخيرة
رهف الوجود ليش الكسل :mad:الغده ماهي السبب صار لك فتره وانتي تلخبطي في الاكل وبدون رياضه
اناعارفه انها تجيب اكتئاب وكسل وخمول لكن انتي باقي صغيره اطلعي من جو الاكتئاب والجو الي انتي فيه وخذي علاجك بانتظام وشوفي النشاط لاتخلي التفكير يزيدك شوفي كل وحده عندها هم ومرض ومشاكل ونقاوم مانبغا نستسلم :(للمرض والسمنه حياتي ابتسمي :)وتفائلي وسوي رياضتك
احساس قلم اهم شي الشكل نزل وزنك الناس مابتجيب الميزان وتوزنك والسناك الحلا انا قلت ابتعدي عنه هو يبطي نزولك