سلام بنات كيفكم يلا شدو الهمه وبلاش تخبيص نبغى نفوز مره ثانيه !! ياااارب كلنا ننحف من غير شر عاجلا غير اجل .
روح عاليه ماشاء الله تبارك الله فزتي على ياقمر هههه بس تكفين لا تنتفين شوشتي مهي ناقصه :22:
ام شوشو الحمد لله على سلامتك :)
بنات نصيحه اشربو ماء كثيييييير لايقل عن لترين !! تساعد على نزول الوزن اكثر .بس لاتشربو باكواب اشترو علبه المويه بريال هي نص لتر وعبوها ٤مرات هاذي لترين وزياده شوي .هاذي طريقتي لاني اذا شربت بالكوب مااقدر حتى اكمل الكوب لكن بالقاروره اشرب اكثر .
scifi
•
مرحباً بنات
اليوم أوتول يوم لي برجيم اسامه حمدي
الفطور
بيضتين & نص برتقالة
الغدا
تفاحتين وحده خضرا والثانيه حمرا هههههههههههه >>> هذا اللي عندي
العشا
لحم مفروم
والمويه لحد الان كاسه وان شاءالله راح تزيد
والله كريم ابببببتل على الرجيم
اليوم أوتول يوم لي برجيم اسامه حمدي
الفطور
بيضتين & نص برتقالة
الغدا
تفاحتين وحده خضرا والثانيه حمرا هههههههههههه >>> هذا اللي عندي
العشا
لحم مفروم
والمويه لحد الان كاسه وان شاءالله راح تزيد
والله كريم ابببببتل على الرجيم
الصفحة الأخيرة
الله الله بالانتظام ياتفاحاتي. ..
روح عاليه بسالك تستخدمين حبوب تخسيس او اعشاب .؟
ام خدود والله يعجر الكلام عن التعبير وكل الشكر لك يالغاليه...:)