بريئه في دنيا جريئ :

انا فتاه بريئه اعيش بين سجون السمنه لم استطع الخروج لان كل يوم تزداد حالتي سو اودان اخرج من اسجن لاكن لا استيع ف نفسيتي بي الحضيض عندما اردت بدا الرجيم زدت سوا وبدت احس بجوع لم احسه قبل بل اصبحت لا ابالي بصحتي اود ارحيل لاكن لا ادري الى اين اذهب فمصيري الى المجهول اود ان اصبح ذات الفتاه البريئه خارج سجون السمنه والقيود اوريد الخروج لاكن لا استطيع انني ذاهبه لاكن ان شاء الله ساعود ازور المكان الذي ساندموني فيها اسال الله لي ولكن العافيه دعواتكن لي ان الله يشفيني من مرضي وفي الختام احبكن في الله ربي ان نفسيتي عدم لان زدت 5كيلو اااااااااااااااه ثم ااااااااه ثم ااااااااااه على السمنه عاق كل شي امام النجاح مجرد فيض من غيض احببت ان اطلعه اليكن لعل من فيكن لو اقسمت على الله لابرها دعوتكن ولكن ب المثل اختكم برييئه في دنيا جريئه

انا فتاه بريئه اعيش بين سجون السمنه لم استطع الخروج لان كل يوم تزداد حالتي سو اودان اخرج من اسجن...

آم خدوود :

حبيبتي امشي ع ريجيم معين افضل التمر كله سكريات يعطيك طاقه في البردلكن كثير 8 حبات وبالنسبه لرجلين الدجاج فيها دهون كثير وتجيب كلسترول الصدر افضل للدايت الرياضه حطيها يوم بعد يوم وبكذا الجسم يستفيد ياعسل

حبيبتي امشي ع ريجيم معين افضل التمر كله سكريات يعطيك طاقه في البردلكن كثير 8 حبات وبالنسبه...