*ترانيم الفرح*
اتمنى اللى جربته تقول تجربتها 
انا من النوع وزني ماينزل بسهوله
جربة في اقل من اسبوع الغي النشويات والسكريات
نحفت تقريبا 1 
رايقه31
رايقه31
مرحبا يادرقيات أنا جربت الريجيم ونزلت 3 كيلو في يومين :21:وإن شاء الله أكمل
راح الهم
راح الهم
الدرقي هو اللي يكون السمنه من فوق وتحت ؟ \

اذا ايه وش طريقتكم فيه فطوركم غداكم عشاكم
تلتزمون بالمده اللي بين الغداء والعشاء ولا
لاتخليني
لاتخليني
عطونا افكار للوجبات اذا ممكن
انا جسمي درقي بس مااحب اكل لحوم مجمدة احسهم مش مضمونين
درة غرناطة
درة غرناطة
هلا بنات انا جربت النظام هو ينحف روووعه واشتركت مع الدكتوره الله يجزاها خير بس ماكملت ظروووف
مشكوورين ع مروركم