توكلي علي الله وجربيها ,أهم شيء في الموضوع تطحني أستخدامك اليومي مثلا اليوم تستهلكي ملعقتين تطحني ملعقيين والباقي في الثلاجه طحن خفيف بس ,والله ينحفك وينحفنا وأحنا بصحه وعافيه أممممممممممممممممممممممممممين

يؤ يؤ .. وش به الرشاد المطحوون خطر ؟؟.. علمينا انا حايا اخذه على الريق علشان الدوره تنزل لاني سمعت انها تنزل الدوره ..
ولو اخذتها حبوب مكان مضره ..

وشلووووووووووون ؟؟؟!!!

معقوله تسمن

يؤؤؤؤؤؤؤؤ اختي انتبهي عادي كليه للدوره لكن لايكوووون مطحوووون كليه وهو حب
الرشاد اذا طحن يصير ساااااااااااااااااااام مره مره خطير
وهذا كلام دكاتره وخبراء اعشاب

انتبهي ياقلبي والله يحفظك

مشكوووووووووره يا قمر على التنبيه .. والحمد الله اني شفت موضوعك والا كان رحت فيها ..