حبيبتي أنا بفضل الريجيم الاول لانه صحي أكثر
بس هل تمارسي الرياضة؟؟
حبيبتي أنا بفضل الريجيم الاول لانه صحي أكثر
بس هل تمارسي الرياضة؟؟
Em Dima :
نعم اسوي رياضه 3 مرات بالاسبوع مشي مرات ارقص لمدة 30 دقيقه بس وزني والله ثابت ابي شي يكسر الوزن الله يسعدك يعني الرجيم الي كنت ماشي عليه حلو
Em Dima
•
حبيبتي رياضة نصف ساعة ما بتحرق دهون حاولي تعملي ساعة و شوي و رجعي وزني بعد 10 أيام (4 الى 5 مرات رياضة بهذه ال10 أيام)
و خبريني شو بيصير معك
و خبريني شو بيصير معك
الصفحة الأخيرة
بس هل تمارسي الرياضة؟؟