اموله دوم فرحانه
نسيت اكتب العصر شربت كاس حليب
نسيت اكتب العصر شربت كاس حليب
يومياتي ليوم امس الاحد؛
الفطور:ما افطرت..
الغدا:دجآج مع كوب ببسي للاسف:/..
العشآ:خبصت فيه ><""..
الرياضه:ماتريضت لان كنت برى البيت..
المويه:لترين.البقدونس:ماشربت.
؛،؛
يومياتي لليوم الاثنين؛
الفطور:جبنه مع توست اسمر..
الغدا:ماراح اتغدا لان كثر بالفطور..ت
العشآ:بإذن الله فواكه..
المويه:لترين.بقدونس:دلة.
الرياضه:إذآ قدرت لاني موبالبيت بمشي ساعه عالسير..
ام عصفورتين
ام عصفورتين •
ممكن ادخل معك او فاتني
&LAWYER&
&LAWYER& •
فطوري بيضة وحليب
والغدا برجر لحم مع توست وخس شوي
العشا ليا
يارب امسك نفسي العصر صرت امووووت جوع
ومامشيت الا ربع ساعة
زوجي ماخلاني جلست بس البي طلباته
daloo0oola
daloo0oola •
كيفكم يارشيقاااات

اليوم الاثنين
كنت سهرانه مع ولدي فديته والاناناس للاسف سبب له مغص حاد لاني ارضعه
فقررت اقطعه
الفطور: سن توب برتقال الصغير مرره
الغداء: خبصت فيه ايدام ورز وسفن
العشاء : مالي نيه واذا جعت بااشرب لبن
ركزت ع شرب المويه اليوم
وبعد شوي باشرب كاس شاي الرشاقه الضيافه

وسلامتكم
ام نايف الغالي
الفطور

توست بمسحة فول مع سفن دايت

الغداء

سبع ملاعق رز ونصف كاس لبن وقطعه صغيره حلى


بعد العصر قهوه
العشاء
كارسون جبنه وبيبسي دايت

انا مراح اسوي رياضه الى بعد اسبوعين عشان انزل بسرعه