السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم صبايا
انا بديت من شهر واسبوع
نوع جسمي تناسلي
كان وزني 70 والحين وزني66.9
انا كان لي شويه تخبيص بالنظام
بس لحد الحين مستمره عليه ومع شويه تمارين
دعواتي لكم بالتوفيق
كيفكم صبايا
انا بديت من شهر واسبوع
نوع جسمي تناسلي
كان وزني 70 والحين وزني66.9
انا كان لي شويه تخبيص بالنظام
بس لحد الحين مستمره عليه ومع شويه تمارين
دعواتي لكم بالتوفيق
ftoomm4
•
وانا كمان بديت من شهر كنت 85 وصلت 78 وثبت لاني بديت اخبص واليوم رجعت له بالتزام
تااااام بإذن الله الله يسعد افراح وين ما كانت لانة فعلا رجيم رائع
تااااام بإذن الله الله يسعد افراح وين ما كانت لانة فعلا رجيم رائع
ftoomm4
•
انا بدئت قبل ثلاثه شهور في نوع الجسم بعد نصيحة فرح كنت 75الحين 64رجيم روووووووووعهانا بدئت قبل ثلاثه شهور في نوع الجسم بعد نصيحة فرح كنت 75الحين 64رجيم روووووووووعه
بسم الله ماشاء الله ممكن اسالك اذا انتي تناسلي طبقتي الاسبوع اللي ينزل 3 كيلو والشربة كيف طريقتك افراح كتبتها ما قصرت بس ابغى طريقة وحدة طبقتها شخصيا
الصفحة الأخيرة
الله يعطيكم العافيه
ياليت ترسلون لي الاوزان قبل وبعد مرور شهر
انتظر رسائلكم