حلو هاجر نفس كلام اللي اعرفها تقول تجيبه ورق طيب انتى من وين تجيبيه بالظبط
حلو هاجر نفس كلام اللي اعرفها تقول تجيبه ورق طيب انتى من وين تجيبيه بالظبط
مـــوووجـــه زرقــاء
أنتي تعــرفيييييين النفسيـــااااات
:(
أنـــا اليــــووووم زهـق العالمـ كله فيني
( قصـدي من امــس )
دخـلنا باليوم الجديد ،،،
عـــااااد تـــدريييين انا مشكلــتي اهي الكاكاوووو
أول وزنـي 45 ويووووم ادمنته وصــرت كــل يووم آكـله
وياليت واحـد الا 5 أو 6 باليووووووووم .
صـار وزني 54 زااد عشــره كيـلوآ خـلال شهرييين :icon33:
انا نـذرت الاسبـوع الي رااح اني ماأكلـه لمـدة اسبـوع واذا كلته
أصـوم 60 يــوم ،، الحمــدالله عــدا الاسبــوع على خيـر وماكلت
( عـــــــــــــــــــداااا بصعــــــــــوووووبه ) المهم انه مـــر الاسبوع بدون
ما أكـله .
هـذا الاسبــوع بعــد نذرت اني اصـوم 60 يوم لو آكلــه قبل الاربعا
والحيــــــــــــــــن
:icon33: كــــلته :icon33:
:angry:
أنتي تعــرفيييييين النفسيـــااااات
:(
أنـــا اليــــووووم زهـق العالمـ كله فيني
( قصـدي من امــس )
دخـلنا باليوم الجديد ،،،
عـــااااد تـــدريييين انا مشكلــتي اهي الكاكاوووو
أول وزنـي 45 ويووووم ادمنته وصــرت كــل يووم آكـله
وياليت واحـد الا 5 أو 6 باليووووووووم .
صـار وزني 54 زااد عشــره كيـلوآ خـلال شهرييين :icon33:
انا نـذرت الاسبـوع الي رااح اني ماأكلـه لمـدة اسبـوع واذا كلته
أصـوم 60 يــوم ،، الحمــدالله عــدا الاسبــوع على خيـر وماكلت
( عـــــــــــــــــــداااا بصعــــــــــوووووبه ) المهم انه مـــر الاسبوع بدون
ما أكـله .
هـذا الاسبــوع بعــد نذرت اني اصـوم 60 يوم لو آكلــه قبل الاربعا
والحيــــــــــــــــن
:icon33: كــــلته :icon33:
:angry:
هاجر24
•
يو ار ولكم موووووج......وأنا سمعت عن حبوب أسمها ((كاندريل)) بديل السكر......برضو عند الصيدليات......
ليان@.......شاطرة......ولا تنسين زواج ولد خالك او بنته........!!!ولا ما اتذكر.....تره قريب...ولام قبل الزواج تكونين تحفة.....ورشيقة ....ولا الملابس ما تبغى غير الرشيقاااااااات........
الدلوووعة.....أفاااااااااااااا.......الحين اقول الدلوعة هي ابلتنا وقدونتا....سوت كذا......
ولا غلطة الشاطر بعشرة........
المهم حبيبتي.......لا تحاولين تحرمين نفسك من الأكل إلي تحبينه......بس كلي على خفيف.....وبعده اشربي نص كاس ماء مذاب فيه ملعقة كبيرة خل......وبعدها بساعتين.....سوي رياضة شديدة.......علشان تحترق السعرات الحرارية الزايدة قبل ما تختزن.......
وسعي صدرك......إن شاء الله را ح تعوضينه...
ليان@.......شاطرة......ولا تنسين زواج ولد خالك او بنته........!!!ولا ما اتذكر.....تره قريب...ولام قبل الزواج تكونين تحفة.....ورشيقة ....ولا الملابس ما تبغى غير الرشيقاااااااات........
الدلوووعة.....أفاااااااااااااا.......الحين اقول الدلوعة هي ابلتنا وقدونتا....سوت كذا......
ولا غلطة الشاطر بعشرة........
المهم حبيبتي.......لا تحاولين تحرمين نفسك من الأكل إلي تحبينه......بس كلي على خفيف.....وبعده اشربي نص كاس ماء مذاب فيه ملعقة كبيرة خل......وبعدها بساعتين.....سوي رياضة شديدة.......علشان تحترق السعرات الحرارية الزايدة قبل ما تختزن.......
وسعي صدرك......إن شاء الله را ح تعوضينه...
حلو هاجر نفس كلام اللي اعرفها تقول تجيبه ورق طيب انتى من وين تجيبيه بالظبطحلو هاجر نفس كلام اللي اعرفها تقول تجيبه ورق طيب انتى من وين تجيبيه بالظبط
صبــاح الخيــر
أخبــــــــااركمـ .؟؟؟
الحمـــدالله وزنـي هو نفسه مازااد
واليــوم أول ماصحيت شـربت حليب بالنسكافه
+ 2 بسكــوت .
والحين لي اربــع ساعات من اكلته وجالسه اشـرب عصيـر
تفـاح بدون سكـر .
والسـاعه 3 بتغـدى .
----------------------------------
وانتو شنو سويتيوو بفطــور اليـوم ؟؟؟؟
أخبــــــــااركمـ .؟؟؟
الحمـــدالله وزنـي هو نفسه مازااد
واليــوم أول ماصحيت شـربت حليب بالنسكافه
+ 2 بسكــوت .
والحين لي اربــع ساعات من اكلته وجالسه اشـرب عصيـر
تفـاح بدون سكـر .
والسـاعه 3 بتغـدى .
----------------------------------
وانتو شنو سويتيوو بفطــور اليـوم ؟؟؟؟
catty
•
عاااااادي والله يا حبيبتي الدلووعة لما تخربطييين يووم بالاسبووع و لو حتى اثنييين..المهم تحرقيينهم......
ثاني شي تعالي ااقوول لج...انتي تقوليين طولج 162 و وزنج 54....ترى على فكرة وزنج مناسب لطووولج...ولا تبين تصيرين يلد على عظم...((ههههههههه مثل ما تسميني الماما))؟؟؟؟
اختج
catty
ثاني شي تعالي ااقوول لج...انتي تقوليين طولج 162 و وزنج 54....ترى على فكرة وزنج مناسب لطووولج...ولا تبين تصيرين يلد على عظم...((ههههههههه مثل ما تسميني الماما))؟؟؟؟
اختج
catty
الصفحة الأخيرة
وسؤال ماينفع استخدم معه sweet and low
بدال السكر