badoOorah55
badoOorah55
يا ريتني اقدر اكون معاكم بالمسابقه بس للأسف ما عندي ميزان

بس بكون معاكم بدون مشاركات

أنا مو شرط أعرف وزني أهم شيء يكون جسمي متناسق
Nony 2013
Nony 2013
صبااح الخير هذي يومياتي لأمس
معليش ما دخلت امس لان ماكان عندي نت
ف / شاهي وساندوتش
غ / ملاعق أرز وسلطه
ع / مشاوي

مشيت ٣٠ دقيقه


وان شاء الله اكتب يومياتي في الليل
دليل تاجرات الطائف
مساء الخير على الجميع

كيف العزيمه
نسايم اللوتس
نسايم اللوتس
الوزن 62
الطول 150
مشي عادي
نوع الرجيم  تخفيف 
اضيفوني معكم  
Nony 2013
Nony 2013
ف / كوب شاي وساندوتش

غ / جريش صحن صغيرر

ع / ساندوتش فلافل

ومشيت 30 دقيقه الحمدلله