السلطات
سلطة المشروووووووووم

المقادير:
5اكواب خس امريكي
كوب ونص فطر مقطع
حبتين طماطم مقطعتين مكعبات
ربع كوب قطّع أوراق الريحان
3\4 كوب صلصه سلطه ( عصير نص ليمونه- 3ملاعق زيت- 1ملعقه خل صغيره –ملح- ملعقه مسترده صغيره)
الطريقة:
قومي بخلط المقادير ثم اسكبي الصلصه بالنهايه
:cook:
سلطة الدجـــــــــــــــــــــــاج

المقادير
4 اكواب خس مقطع
كوب شرائح دجاج
كوب مكعبات خبز يابس
1\4 كوب جبن براميزان
صلصله ( ملعقتين روب-ملعقتين ليمون- ملعقتين مايونيز- نعناع-فلفل – ملح)
الطريقه
خلط جميع المقادير ثم يسكب عليها الصلصه
:cook:
سلطة القرنبيــــــــــــــــــــط ( الزهرة)

المقادير:
قرنبيط
كوبين فطر شرائح
1جزر مقطع
1\2 كوب بصل اخضر
زيت زيتون
الطريقه:
خلط المكونات ويقدم بارد
:cook:
سلطة الــــــــــــــذرة

المقادير
كوب شرائح دجاج
1\2 كوب ذرة
1 طماط مقطعه
1\4 كوب جزر
1\2 فلفل اخضر شرائح
الطريقه
تخلط المكونات وتقدم
يتبـــــــــع