والله ريجيمك تمام ..
:26:
القصيمية
•
الف مبروك اختى بدره على الوزن نااازل وعلى اراده والعزيمه الحلوه فى شهرين :26:
ومشالله رجيمج حلوو ويعطيج العافيه على افادة الجميع :17:
ومشالله رجيمج حلوو ويعطيج العافيه على افادة الجميع :17:
@الهنوف@
•
مرحبا بنيات
الحمدلله الريجيم عجبكم
اختي المجهولة تنفع اي رياضة طبعا بس الدراجة تحرق اكثر من المشي
اختي صمت الجنوب صح 4 شهور وايد بس مثل ما ذكرت اللي يروح بسرعة يجي بسرعة والعكس صحيح
بالتوفيق
:24: :24: :24:
الحمدلله الريجيم عجبكم
اختي المجهولة تنفع اي رياضة طبعا بس الدراجة تحرق اكثر من المشي
اختي صمت الجنوب صح 4 شهور وايد بس مثل ما ذكرت اللي يروح بسرعة يجي بسرعة والعكس صحيح
بالتوفيق
:24: :24: :24:
الصفحة الأخيرة
والله ريجيمك تمام ..
بس ينفع نقوم برياضة المشي معاه يوميا ؟؟