روينة @royn_1

عضوة فعالة

من استمرت على المشي نص ساعة واستفادت

السلام عليكم كيفكم؟
من استمرت على المشي نص ساعة يوميا بدون ريجيم ونحفت او اترتب جسمها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
والمدة خلال شهر ولاشهرين؟؟؟؟؟؟؟؟:27:

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

عنقاء زهر الرمان24 • 16 سنة

انا امشي مع ريجيم واستفدت طبعا اما بدون ريجيم ماجربته ان شاء الله يجاوبونج البنات :)

راجية رحمة ربي • 16 سنة

نفس الاخت عنقاء استفدت استفاده جدا ملحوظه بس انها كانت مع ريجيم
موفقه

**مميزة ** • 16 سنة

للرفع

مدمنة الميرميه • 16 سنة

المشي على السير حلو

بس يبغى له الاستمرار في المواظبه عليه :D:D:D:D

روينة • 16 سنة

يعني محد جرب بدون رجيم!!!!!!!