ـ اللهم صلّ وسلم على محمد ـ
إستغفر الله وأتوب إليهـ ـ

تجااااااااااارب مشجعه
الله يوفقكم يارب

بجربه هالاسبوع واعطيكم النتيجه

شجعتنوني مررره ان شاء الله احاول اسويه قريب

رفع

سلام

اللي جربوا رجيم غلا الأشواق يتفضلوو هنا ويقولوووا كم نقصوا عليه
ولو استمر عليه شهر كامل بدون تخبيص كم أخسر كيلووو؟؟؟؟؟؟؟؟

خلو الموضوع حماس ودافع للي يبون ينحفووون