loooogy :

السلام عليكم ايش هو رجيم غلا اشواق لو سمحتو انا محتاجة انزل تقريبا 20 كيلو عندي مناسبة بعد14يوم ارجو الرد السريع

السلام عليكم ايش هو رجيم غلا اشواق لو سمحتو انا محتاجة انزل تقريبا 20 كيلو عندي مناسبة بعد14يوم...

shog22 :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم اخواتي الغاليات الله يسعدكم بسألكم عن رجيم غلا اشواق من جربه ونحف عليه وكم المده للنزول وكمان من جبته وكانت فصيلة دمها بي موجب ووزنها ثابت ونحفت عليه وفي الاسبوع كم ينزل معليش :35::35::35::35:موضوعي مش منسق لاني مستعجله على النحف عندنا مناسبه اخر الشهر ونفسي احضرها وانا رشيقه نوعا ما :35::35::35::35:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم اخواتي الغاليات الله يسعدكم بسألكم عن رجيم غلا...

مـدمنة خلطات :

خساره كان نفسي اجربه بس انا فصيلتي a+ وهذا الرجيم بروتيني بحت والبروتينات ماتناسب فصيلتنا اتوقع اللي نزلو عليه كثير هم اللي فصيلتهم o

خساره كان نفسي اجربه بس انا فصيلتي a+ وهذا الرجيم بروتيني بحت والبروتينات ماتناسب فصيلتنا اتوقع...